ผู้ปกครองหลายคนอธิบายว่าการสอนลูกวัยรุ่นให้ขับรถเป็นแง่มุมที่เครียดที่สุดในการเป็นพ่อแม่ บทความนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อช่วยให้คุณสอนลูกวัยรุ่นให้ขับรถ
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 2: การเตรียมตัวเพื่อขับเคลื่อนไปด้วยกัน
ขั้นตอนที่ 1. ระวังนิสัยที่ไม่ดีของตัวเอง
ก่อนที่ลูกของคุณจะนั่งหลังพวงมาลัย วัยรุ่นของคุณจะคอยดูคุณขับรถ แม้ว่าคุณจะไม่ได้ตระหนักถึงมัน เมื่อเด็กมีภาพในหัวว่าพ่อแม่ขับรถอย่างไร พวกเขาก็จะเริ่มจำลองพฤติกรรมแบบเดียวกัน ดังนั้น หากคุณมีนิสัยที่ไม่ดี เช่น ขับรถฝ่าไฟแดง เลี้ยวป้ายหยุด หรือการขับเร็ว นี่ก็เป็นเวลาที่ควรหยุด
ผู้ปกครองส่วนใหญ่ไม่พบนิสัยที่ไม่ดีของตนเองที่เครียด มันทำให้พวกเขาคลั่งไคล้วัยรุ่นทำสิ่งเดียวกัน เมื่อพวกเขาเริ่มทำนิสัยไม่ดีซ้ำๆ คุณจะขอให้พวกเขาหยุดโดยธรรมชาติ ต่อไป คุณอาจจะได้ยินคำว่า "แต่พ่อ/แม่ คุณทำได้" วิธีที่ง่ายที่สุดในการหลีกเลี่ยงสิ่งนี้คือการแก้ไขนิสัยที่ไม่ดีของคุณเอง
ขั้นตอนที่ 2 ระวังสิ่งที่คุณกำลังทำ
ผู้ขับขี่ที่ช่ำชองจะ "มีความชำนาญโดยไม่รู้ตัว" เมื่อขับ คุณขับรถและตอบสนองโดยไม่ต้องคิดเกี่ยวกับมันจริงๆ เมื่อคุณสอนขับรถให้ลูกวัยรุ่นของคุณ คุณพร้อมที่จะตอบคำถามของพวกเขาแล้ว
เมื่อคุณกำลังขับรถไปรอบๆ ให้จด "บันทึกในใจ" เล็กน้อยเกี่ยวกับเวลาที่คุณเริ่มเบรก ความเร็วในการขับขี่ในสถานการณ์ต่างๆ และตำแหน่งที่คุณกำลังมองหา เมื่อคุณมีแนวคิดว่าเมื่อใด ที่ไหน และสิ่งที่คุณกำลังทำอยู่บนท้องถนน คุณจะสามารถจดจำและหลีกเลี่ยงข้อผิดพลาดที่วัยรุ่นทำได้ง่ายขึ้นและสามารถอธิบายได้ในแบบที่พวกเขาเข้าใจ สิ่งนี้จะทำให้คุณมีความมั่นใจในการสอนลูกของคุณ รวมทั้งมีเวลาเหลือเฟือที่จะจัดการกับสถานการณ์ที่อาจเกิดขึ้นในอนาคต
ขั้นตอนที่ 3 เตรียมอารมณ์ให้พร้อมสำหรับความผิดพลาดของลูก
การขับรถกับลูกๆ ของคุณจะไม่ได้สมบูรณ์แบบตลอดเวลา แรกๆ อะไรๆ ก็ดูจะโกลาหล แต่ก็มีความหวัง การวิจัยพบว่าผู้ขับขี่มีเวลาเพียง 10 วินาทีก่อนที่จะมีสิ่งเลวร้ายเกิดขึ้น จำเป็นต้องมีกลยุทธ์ในการรับมือที่ทำให้เรารู้สึกเครียดน้อยลง
ตัวอย่างเช่น หากคุณกำลังจะถึงทางเลี้ยวเข้าสู่ถนนด้านข้าง ให้ถามตัวเองว่า "สิ่งนี้ผิดพลาดได้อย่างไร" ปัญหาที่ใหญ่ที่สุดในสถานการณ์ประเภทนี้คือการขับรถเร็วเกินไป ดังนั้น คุณจึงตัดสินใจในสถานการณ์ "ถ้า-แล้ว" "ถ้า" ลูกของฉันใช้ความเร็วเกิน 20kph/12mph ภายในเวลาไม่กี่วินาทีหลังจากเริ่มเลี้ยว "ถ้าอย่างนั้น" ฉันจะจับพวงมาลัยและบอกให้พวกเขาขับตรงต่อไป ฝึกจิตใจให้ผ่านสถานการณ์ "ถ้า-แล้ว" ต่างๆ เพื่อให้รู้สึกพร้อมสำหรับทุกสิ่ง (และรักษาสติสัมปชัญญะของคุณไว้) บนท้องถนน
ขั้นตอนที่ 4 ใช้สัญญาณไดรเวอร์ของนักเรียน
บางคนเกลียดความคิดที่จะมีสิ่งเหล่านี้ แต่จงเรียนรู้ที่จะรักที่คนอื่นรู้ว่าลูกของคุณกำลังเรียนรู้ นอกจากนี้ยังบังคับในบางเมืองหรือบางประเทศ มันสามารถทำให้คุณสบายใจและช่วยให้คุณสงบสติอารมณ์ได้เมื่อคุณรู้ว่าคนขับรถคนอื่น ๆ จะถือว่าความผิดพลาดมาจากคนที่เรียนรู้มากกว่าที่จะเป็นคนขับที่ไม่ดี
คุณสามารถทำป้ายของคุณเองได้ที่ร้านป้ายหลายแห่ง สั่งซื้อทางออนไลน์ จดบันทึกที่เขียนด้วยลายมือที่หน้าต่างด้านหลัง หรือใช้ป้าย "L" (ผู้เรียน) ที่ทางราชการออกให้
วิธีที่ 2 จาก 2: อยู่อย่างสงบในที่นั่งผู้โดยสาร
ขั้นตอนที่ 1 รู้สึกสูญเสียการควบคุม
อะไรก็ตามที่ผู้ปกครองสามารถทำได้เพื่อเพิ่มความรู้สึกควบคุมได้ มักจะช่วยให้คุณและลูกๆ ของคุณขับเคี่ยวกันอย่างใจเย็นมากขึ้น ในฐานะผู้ปกครองของผู้ขับขี่รายใหม่ สิ่งสำคัญที่สุดอย่างหนึ่งที่คุณสามารถทำได้คือเพิ่มความรู้สึกปลอดภัยและการควบคุมของวัยรุ่น ให้พวกเขารู้ว่าคุณอยู่เคียงข้างพวกเขาและต้องการช่วยพวกเขา แม้ว่าจะดูเหมือนคุณอารมณ์เสียก็ตาม
สติของพวกเขาคือสติของคุณ หากเด็กๆ รู้สึกว่าคุณกำลังจัดการพวกเขาแบบจุลภาค พวกเขาจะไม่รู้สึกว่าถูกควบคุม ซึ่งทำให้พวกเขาเครียด ซึ่งทำให้พวกเขาขับรถแย่ลง ซึ่งทำให้คุณเครียด… และวงจรอุบาทว์จะเกิดขึ้นซ้ำแล้วซ้ำเล่า
ขั้นตอนที่ 2. หายใจ
หลายคนกลั้นหายใจเมื่อรู้สึกประหม่า สิ่งนี้จะทำให้ออกซิเจนในเลือดของคุณหมดลงและแน่นอนว่าจะทำให้คุณรู้สึกเครียด เมื่อใดก็ตามที่คุณรู้สึกเครียด ให้หายใจเข้าลึกๆ เข้า 2 วินาที หยุด 2 วินาที ออก 2 วินาที ทำสองสามครั้งแล้วคุณจะรู้สึกว่าความดันโลหิตเริ่มลดลง ดูเหมือนง่ายเกินไป แต่ก็มีประสิทธิภาพอย่างเหลือเชื่อ
ขั้นตอนที่ 3. ดื่มน้ำ
เราทุกคนทราบดีว่าการดื่มน้ำมีความสำคัญต่อสุขภาพของเรา แต่ในยามเครียด การดื่มน้ำก็ช่วยให้เราสงบลงได้เช่นกัน คิดเกี่ยวกับมัน หากคุณถูกสัตว์หิวโหยไล่ตามและรู้สึกเครียด คุณจะไม่หยุดดื่มน้ำจนกว่าคุณจะหายจากอันตราย น้ำช่วยส่งสัญญาณไปยังร่างกายของเราว่าอันตรายได้ผ่านไปแล้ว
ขั้นตอนที่ 4. รู้ว่าเมื่อใดควรอ้าปาก
หากคุณไม่ช่วยเหลือลูกวัยรุ่น แสดงว่าคุณกำลังทำให้พวกเขาเสียสมาธิ พูดเฉพาะเมื่อพวกเขาทำผิดหรือให้คำชมหรือคำแนะนำง่ายๆ เท่านั้น พยายามอย่าพูดกลางทางแยกหรือทางแยก เว้นแต่จำเป็นจริงๆ
ถ้าเด็กๆ จะมีปัญหาตรงไหนก็มักจะผลัดกัน ดังนั้นถ้าคุณไม่มีอะไรจะพูดเกี่ยวกับการขับรถก็อย่าพูดอะไรเลย เช่นกัน หากคุณรู้สึกว่าจำเป็นต้องให้คำแนะนำเกี่ยวกับทางเลี้ยวหรือทางแยกที่กำลังจะถึง ให้ดำเนินการให้ดีล่วงหน้าก่อนถึงงาน
ขั้นตอนที่ 5. เข้าใจว่าน้ำเสียงของคุณมีความสำคัญ
คุณคงเคยได้ยิน "มันไม่ใช่สิ่งที่คุณพูด แต่เป็นสิ่งที่คุณพูด" ในรถเสียงของคุณต้องเป็นผ้าห่มรักษาความปลอดภัยที่ทำให้พวกเขารู้ว่าคุณมีหลัง บ่อยครั้ง คำพูดที่คุณพูดไม่ได้มีประโยชน์เท่ากับวิธีที่คุณพูด หากคุณพูดด้วยน้ำเสียงที่สงบและผ่อนคลาย วัยรุ่นของคุณจะรู้สึกมั่นใจและได้รับการสนับสนุน ซึ่งช่วยให้พวกเขาสงบสติอารมณ์และขับรถได้ดีขึ้น
หากพวกเขาตอบโต้ด้วยท่าทีรำคาญ พวกเขาจำเป็นต้องสร้างความมั่นใจ และรับภาษาที่สงบและสนับสนุน หากพวกเขาฟังดูบ้า พวกเขาอาจจะรู้สึกเขินอาย ไม่ปลอดภัย หรืออาจถูกวิพากษ์วิจารณ์
ขั้นตอนที่ 6 มีความชัดเจนและเฉพาะเจาะจง
ผู้ปกครองมักพบว่าเป็นการยากที่จะสงบสติอารมณ์เมื่อลูกและขับรถ เนื่องจากเวลาที่พวกเขาพยายามจะพูดอะไร ลูกของพวกเขาอาจตีความคำนั้นผิดและดูเหมือนว่าพวกเขาจะไม่ฟัง ผู้ปกครองอาจพูดว่า "คุณไม่ฟังฉัน ฉันบอกให้ช้าลง ทำไมคุณไม่ช้าลง"
ขั้นตอนที่ 7 คาดเดาการกระทำของวัยรุ่น
เมื่อคุณขับรถออกไป ให้ตัดสินใจล่วงหน้าว่าพวกเขาควรทำอย่างไรเมื่อไปถึงสถานการณ์ที่จะเกิดขึ้น เมื่อไปถึงสถานการณ์ หากเท้าเหยียบเบรก แสดงว่ากำลังคิดจะหยุด ถ้าเท้าของพวกเขาอยู่เหนือแก๊ส พวกเขากำลังคิดที่จะไป ถ้าจะดูช่องจราจรต้องเลี้ยว แต่ไม่ใช่รถที่ขับมาทางแยก อย่าตะโกนใส่เขา แค่พูดว่า "คุณเห็นรถสีขาวนั่นไหม" และโดยปกติก็เพียงพอแล้วที่จะบ่งบอกว่ามีปัญหา จำไว้ว่าเมื่อคุณพูด พวกเขามักจะถือว่ามีปัญหา
ขั้นตอนที่ 8 ปลดปล่อยความมั่นใจ
เมื่อคุณขับรถ การมีทางเลือกมีความสำคัญต่อสุขภาพจิตของคุณ คุณต้องคิดเกี่ยวกับปัญหาก่อนที่จะเกิดขึ้น สิ่งที่คุณต้องทำคือมองการณ์ไกลเล็กน้อย และคุณสามารถพร้อมสำหรับทุกสิ่งที่วัยรุ่นหรือการจราจรของคุณสามารถเข้ามาหาคุณได้ จำไว้ว่าลูกของคุณจะตอบสนองต่อภาษากายและคำพูดของคุณ
แม้ว่าการสอนบุตรหลานของคุณให้เป็นนักขับที่ปลอดภัยเป็นสิ่งสำคัญ แต่การให้ความมั่นใจแก่พวกเขาก็สำคัญไม่แพ้กัน เมื่อคนขับหนุ่มของคุณทำงานได้ดี ให้ตบหลังพวกเขา เป็นงานที่ดี มันจะทำให้ความมั่นใจในตนเองเป็นโลกแห่งความดี
เคล็ดลับ
- คนทั่วไปใช้เวลาประมาณ 4, 000 ชั่วโมงในการทำบางสิ่งบางอย่างก่อนที่พวกเขาจะมีความสามารถเต็มที่ การขับรถเป็นหนึ่งในสิ่งเหล่านั้น ต้องใช้เวลาพอสมควรกว่าจะรู้สึกสบายใจในฐานะคนขับหรือผู้ปกครองของวัยรุ่นมือใหม่
- คำติชมควรสั้นและไพเราะ: "ดี" หรือ "ไม่ดี" ทันทีเมื่อมีสิ่งดีหรือไม่ดีเกิดขึ้นมักจะเป็นความช่วยเหลือทั้งหมดที่ผู้ขับขี่ใหม่ต้องการ อะไรมากไปก็ทำให้เสียสมาธิ เมื่อพูดถึงเรื่องที่เพิ่งเกิดขึ้น ผู้คนมักจะคิดถึงสิ่งที่กำลังจะเกิดขึ้นต่อไป
- ความเครียดเป็นเรื่องปกติและอาจเป็นเรื่องที่ดี ความเครียดเพียงเล็กน้อยจะช่วยเพิ่มโฟกัส สมาธิ และประสิทธิภาพ มากเกินไปจะทำให้ประสาทเสื่อม หากคุณรู้สึกเครียดกับการขับรถกับลูกวัยรุ่น ให้ตระหนักว่าจริง ๆ แล้วอาจช่วยให้คุณทำงานได้ดีขึ้นในงานนี้
- ไม่สำคัญหรอกว่าคุณคิดว่าคุณบอกอะไรพวกเขา มันสำคัญเฉพาะสิ่งที่พวกเขาได้ยิน หากพวกเขาดูโกรธและตั้งรับ คุณอาจจะดูเหมือนโกรธหรือคิดว่าคุณกำลังโจมตีพวกเขา แม้ว่านั่นไม่ใช่สิ่งที่คุณหมายถึง ระวังน้ำเสียงของคุณให้มาก
- ความเร็วเป็นปัญหาที่ใหญ่ที่สุดในการขับขี่ รองรับเกือบทุกปัญหาของผู้ขับขี่รายใหม่ และเป็นสาเหตุของอุบัติเหตุส่วนใหญ่ รับความเร็วที่เหมาะสมและคุณจะขับรถอย่างสงบตั้งแต่วันแรก
- แยกเด็กออกจากปัญหาเสมอ “ฉันชอบคุณ ฉันอยู่ที่นี่เพื่อคุณและสนับสนุนคุณ แต่ฉันไม่ชอบสิ่งที่คุณทำที่นั่น” วัยรุ่นของคุณต้องการทำสิ่งที่ถูกต้อง แต่บางครั้ง ความกังวลใจ ความกลัว ความไม่มั่นคง ความกดดันจากคนรอบข้าง นำไปสู่การกระทำที่เราไม่ชอบ กล่าวถึงการกระทำสนับสนุนเด็ก
