ก่อนที่คุณจะเริ่มใช้ตัวติดตาม Fitbit ใหม่ คุณจะต้องเชื่อมต่อกับสมาร์ทโฟน แท็บเล็ต หรือคอมพิวเตอร์ที่ใช้งานร่วมกันได้ เริ่มต้นด้วยการติดตั้งแอพ Fitbit บนอุปกรณ์ของคุณ จากนั้นเชื่อมต่อกับ Fitbit โดยใช้บลูทูธ เรียนรู้วิธีติดตั้งและตั้งค่า Fitbit ของคุณเป็นครั้งแรก รวมถึงวิธีปรับแต่งวิธีที่ Fitbit ซิงค์ข้อมูลกับแดชบอร์ดของคุณ
ขั้นตอน
ส่วนที่ 1 จาก 5: การเริ่มต้น
ขั้นตอนที่ 1 ตรวจสอบให้แน่ใจว่า Fitbit เข้ากันได้กับอุปกรณ์ของคุณ
Fitbit แนะนำให้จับคู่กับอุปกรณ์มือถือ เพื่อให้แน่ใจว่า Android, iPhone, iOS (iPhone, iPad หรือ iPod Touch) หรือ Windows 10 (เช่น Lumia, Surface) จะซิงค์กับ Fitbit ของคุณ โปรดไปที่ https://www.fitbit.com/devices และค้นหา อุปกรณ์ของคุณ
- หากไม่พบอุปกรณ์ คุณจะไม่สามารถใช้เพื่อซิงค์ Fitbit ของคุณ
- หากคุณไม่มีอุปกรณ์พกพาที่เข้ากันได้ คุณสามารถใช้พีซี Windows 10 หรือ macOS แอป Windows เหมือนกับแอปบนอุปกรณ์เคลื่อนที่ แต่แอป macOS มีขั้นตอนการตั้งค่าที่ต่างออกไป
ขั้นตอนที่ 2 ชาร์จ Fitbit ของคุณ
ก่อนที่คุณจะสามารถจับคู่ Fitbit ของคุณกับ Android, iPhone, iOS (iPhone, iPad หรือ iPod Touch) หรืออุปกรณ์เคลื่อนที่ Windows 10 (เช่น โทรศัพท์ Lumia หรือ Surface) ควรมีประจุแบตเตอรี่อยู่บ้าง
ขั้นตอนที่ 3 เสียบดองเกิลซิงค์แบบไร้สายเข้ากับคอมพิวเตอร์
หากคุณใช้ Fitbit ที่มาพร้อมกับดองเกิล (เช่น Surge) และวางแผนที่จะซิงค์กับคอมพิวเตอร์ ให้ค่อยๆ เสียบดองเกิลเข้ากับพอร์ต USB ที่พร้อมใช้งาน
หากคุณวางแผนที่จะซิงค์ Fitbit Blaze กับคอมพิวเตอร์ ให้เชื่อมต่อกับคอมพิวเตอร์โดยใช้สายชาร์จที่มาพร้อมกับอุปกรณ์
ส่วนที่ 2 จาก 5: การเปิดใช้งาน Bluetooth บนอุปกรณ์ของคุณ
ขั้นตอนที่ 1. เปิด Bluetooth บน Android
หากคุณกำลังใช้อุปกรณ์ Android:
- เปิดแอปการตั้งค่าและเลือก "บลูทูธ" (คุณอาจต้องเลื่อนลงเพื่อค้นหา)
- พลิกสวิตช์ด้านล่าง Bluetooth ไปที่ตำแหน่งเปิด
ขั้นตอนที่ 2. เปิด Bluetooth สำหรับ Windows 10 Mobile
หากคุณกำลังใช้อุปกรณ์มือถือ Windows 10:
- ปัดลงจากด้านบนของหน้าจอแล้วเลือก "ขยาย"
- หากไทล์ Bluetooth เป็นสีเทา ให้แตะหนึ่งครั้ง ไทล์จะเปลี่ยนเป็นสีน้ำเงิน ซึ่งหมายความว่าเปิดบลูทูธแล้ว
ขั้นตอนที่ 3 เปิด Bluetooth บนพีซีที่ใช้ Windows
จากเดสก์ท็อป Windows:
- กด ⊞ Win+S เพื่อเปิดการค้นหา
- พิมพ์ “Bluetooth” ในช่องค้นหา จากนั้นกด ↵ Enter
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าสวิตช์อยู่ในตำแหน่งเปิด
ขั้นตอนที่ 4 เปิด Bluetooth บน Mac ของคุณ
หากคุณกำลังใช้ Mac:
- คลิกไอคอน Bluetooth (สัญลักษณ์เชิงมุมที่ดูลึกลับ) ที่มุมบนขวาของหน้าจอ
- เลือก "เปิดบลูทูธ"
- หากคุณไม่เห็นไอคอน ให้คลิกเมนู Apple และไปที่ “System Preferences > “Bluetooth” และทำเครื่องหมายที่ “Show Bluetooth in menu bar”
ส่วนที่ 3 จาก 5: การตั้งค่าแอพ Fitbit
ขั้นตอนที่ 1. ค้นหาแอพ Fitbit ในแอพสโตร์ของอุปกรณ์ของคุณ
ไปที่ Play Store (Android), App Store (iOS) หรือ Windows Store (Windows) แล้วค้นหาแอพชื่อ “Fitbit”
ผู้ใช้ macOS 10.5 ควรดาวน์โหลดแอป Fitbit จากหน้าดาวน์โหลด macOS ของ Fitbit
ขั้นตอนที่ 2 ติดตั้งแอพ Fitbit บนมือถือหรืออุปกรณ์ Windows ของคุณ
เมื่อคุณพบแอป Fitbit ในร้านแล้ว ให้แตะ "ติดตั้ง" (Android), "รับ" (iOS) หรือ "ฟรี" (Windows) เพื่อติดตั้ง
ขั้นตอนที่ 3 ติดตั้ง Fitbit สำหรับ macOS
หากคุณกำลังใช้ macOS ให้ดับเบิลคลิกที่ไฟล์ตัวติดตั้งที่คุณดาวน์โหลด จากนั้น:
- ทำตามคำแนะนำเพื่อติดตั้งแอพ
- เมื่อการติดตั้งเสร็จสิ้น ให้คลิก “ตั้งค่าอุปกรณ์ Fitbit ใหม่”
- หน้าจอที่เหลือจะปรากฏในลำดับที่แตกต่างจากแพลตฟอร์มอื่นๆ อย่างไรก็ตาม ข้อมูลที่ร้องขอจะเหมือนเดิม ทำตามคำแนะนำบนหน้าจอและใช้ขั้นตอนที่เหลือที่นี่เพื่อเป็นแนวทาง
- คลิก “New to Fitbit” และปฏิบัติตามคำแนะนำเพื่อสร้างบัญชี Fitbit ใหม่
ขั้นตอนที่ 4. เปิดแอพ Fitbit บนมือถือหรืออุปกรณ์ Windows ของคุณ
แอปจะเปิดขึ้นสู่หน้าจอการตั้งค่า
ขั้นตอนที่ 5. แตะ “เข้าร่วม Fitbit” เพื่อสร้างบัญชีใหม่
หน้าจอใหม่จะปรากฏขึ้นพร้อมรายการอุปกรณ์ Fitbit ต่างๆ
ขั้นตอนที่ 6 เลือกรุ่น Fitbit ของคุณจากรายการ
Fitbit หลายรุ่นมีลักษณะคล้ายกัน ดังนั้นอย่าลืมเลือกรุ่นที่ระบุไว้บนบรรจุภัณฑ์สำหรับ Fitbit ของคุณ
ขั้นที่ 7. แตะ “ตั้งค่า Fitbit ของคุณ [รุ่น]”
ข้อความนี้จะปรากฏใต้ภาพประกอบขนาดใหญ่ของ Fitbit ของคุณ เมื่อคุณเลือกตัวเลือกนี้ หน้าจอสีส้มจะปรากฏขึ้น
ขั้นตอนที่ 8. แตะ “ไปกันเถอะ”
ตอนนี้ คุณจะได้รับแจ้งให้ตอบคำถามส่วนตัว (ส่วนสูง เพศ น้ำหนัก และอื่นๆ) ที่จะช่วยให้แดชบอร์ด Fitbit ของคุณให้ผลลัพธ์ที่ถูกต้อง แตะ "ขั้นตอนถัดไป" หลังจากตอบคำถามแต่ละข้อจนกว่าคุณจะมาถึงหน้าจอที่ระบุว่า "ตอนนี้เรามาตั้งชื่อให้กับหมายเลขเหล่านั้นกันเถอะ"
ขั้นตอนที่ 9 ป้อนชื่อ ที่อยู่อีเมล และรหัสผ่านของคุณ
Fitbit จะสร้างบัญชีให้คุณตามข้อมูลที่คุณให้มาจนถึงตอนนี้
- ก่อนที่คุณจะสามารถดำเนินการต่อได้ คุณจะต้องยอมรับข้อกำหนดในการให้บริการ
- หากคุณต้องการรับอีเมลจาก Fitbit ให้ทำเครื่องหมายที่ช่องถัดจาก "ให้ฉันอัปเดต"
ขั้นตอนที่ 10. แตะ “ขั้นตอนต่อไป
” ตอนนี้ คุณจะเห็นภาพประกอบของ Fitbit รวมถึงชิ้นส่วนเพิ่มเติม (เช่น ที่ชาร์จ ดองเกิล) ที่มาพร้อมกับมัน
ขั้นตอนที่ 11 แตะ “ขั้นตอนต่อไป” อีกครั้งเพื่อจับคู่ Fitbit ของคุณ
เมื่อติดตั้งแอปและตั้งค่าบัญชีของคุณแล้ว ก็ถึงเวลาจับคู่ Fitbit กับอุปกรณ์มือถือหรือคอมพิวเตอร์ของคุณ
ส่วนที่ 4 จาก 5: การเชื่อมต่อ Fitbit กับอุปกรณ์ของคุณ
ขั้นตอนที่ 1. ใส่ Fitbit เข้าสู่โหมดจับคู่
ทำตามคำแนะนำบนหน้าจอในแอพเพื่อเปิด Fitbit ของคุณและเข้าสู่โหมดจับคู่ คุณจะเห็นคำว่า "กำลังค้นหา" ที่ด้านล่างของแอป Fitbit จนกว่าจะจับคู่อุปกรณ์
- หากคุณเห็นข้อความว่า "[รุ่นของคุณ] เปิดอยู่หรือไม่" อุปกรณ์ของคุณอาจไม่ถูกชาร์จ หรืออาจไม่ได้เสียบดองเกิลหรือสายชาร์จ (หากใช้ไฟกระชากหรือไฟลุกโชน)
- เมื่อแอปพบ Fitbit ของคุณ คุณจะเห็นข้อความว่า "เราพบ [model] ของคุณแล้ว!"
ขั้นตอนที่ 2 ป้อนรหัสตัวเลขจาก Fitbit ของคุณเมื่อได้รับแจ้ง
แอปควรแสดงข้อความ “ป้อนหมายเลขที่คุณเห็นใน [รุ่น] ของคุณ รหัสตัวเลขควรปรากฏบนใบหน้า Fitbit ของคุณ เมื่อเข้าไปแล้ว อุปกรณ์จะจับคู่โดยอัตโนมัติ
- หากคุณไม่ได้รับพร้อมท์ให้ป้อนตัวเลข แสดงว่าโมเดลของคุณไม่จำเป็นต้องใช้
- หากคุณได้รับแจ้งให้ป้อนรหัสแต่ไม่เห็นรหัสบน Fitbit ของคุณ ให้ตรวจสอบว่าไม่มีแผ่นฟิล์มป้องกันสีดำอยู่บนใบหน้า Fitbit ของคุณ หากมีฟิล์มอยู่ ให้เอาเล็บออก
ขั้นตอนที่ 3. แตะ “ขั้นตอนต่อไป” และอ่านคำแนะนำในการสวมใส่
หน้าจอถัดไปจะแสดงเคล็ดลับในการสวมใส่และใช้งาน Fitbit ของคุณ คำแนะนำและคุณสมบัติเหล่านี้จะแตกต่างกันไปตามรุ่นต่างๆ
ขั้นตอน 4. แตะ “เสร็จสิ้น” เมื่อได้รับแจ้ง
หลังจากคำแนะนำสั้นๆ คุณจะเข้าสู่ระบบ Fitbit และส่งไปยังหน้าจอหลักของแอป
หากได้รับแจ้งให้เปิดการแจ้งเตือนหรือให้สิทธิ์ Fitbit ในการเข้าถึงคุณลักษณะต่างๆ ในอุปกรณ์เคลื่อนที่ของคุณ ให้เลือก "ใช่" หรือ "ตกลง"
ส่วนที่ 5 จาก 5: การซิงค์ Fitbit. ของคุณ
ขั้นตอนที่ 1 ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเปิดบลูทูธแล้ว
Fitbit ของคุณได้รับการตั้งค่าให้ซิงค์โดยอัตโนมัติตราบใดที่จับคู่กับอุปกรณ์ของคุณ เมื่อคุณพร้อมที่จะซิงค์ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้เปิดบลูทูธบนอุปกรณ์และ Fitbit ของคุณอยู่ห่างออกไปไม่ถึง 20 ฟุต
หาก Fitbit ของคุณต้องใช้ดองเกิลไร้สายหรือสายชาร์จเพื่อซิงค์กับคอมพิวเตอร์ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้เสียบปลั๊กเข้ากับคอมพิวเตอร์แล้ว
ขั้นตอนที่ 2 ซิงค์กับ Mac ของคุณ
หากคุณไม่ซิงค์ Fitbit กับ Mac คุณสามารถข้ามขั้นตอนนี้ได้ Fitbit ของคุณจะซิงค์กับ Mac ของคุณโดยอัตโนมัติตลอดทั้งวัน ตราบใดที่คุณอยู่ในระยะ
- หากคุณต้องการซิงค์ด้วยตนเอง ให้เปิดแอป Fitbit Connect แล้วคลิก "ซิงค์ด้วยตนเอง"
- หากต้องการดูข้อมูลที่ซิงค์ ให้เข้าสู่ระบบแดชบอร์ด Fitbit ออนไลน์
ขั้นตอนที่ 3 เปิดแอพ Fitbit
บนอุปกรณ์อื่น ๆ ทั้งหมด ให้เปิดแอพ Fitbit แดชบอร์ดหลักจะปรากฏขึ้น แดชบอร์ดนี้ ซึ่งอาจว่างเปล่าในตอนนี้ จะแสดงข้อมูลทั้งหมดที่คุณซิงค์จาก Fitbit ของคุณในไม่ช้า
ขั้นตอนที่ 4 เลือก Fitbit ของคุณ
ในการปรับแต่งการตั้งค่าการซิงค์ของคุณ ก่อนอื่นให้เลือกรุ่น Fitbit ของคุณ
- Android: แตะเมนู ≡ แล้วเลือก “อุปกรณ์” เลือกรุ่น Fitbit ของคุณจากรายการ
- iOS: แตะไอคอน "บัญชี" ที่ด้านล่างของหน้าจอ จากนั้นเลือกรุ่น Fitbit ของคุณ
- Windows: แตะ “บัญชี” ที่ด้านบนของหน้าจอ จากนั้นเลือกรุ่น Fitbit ของคุณจากรายการ
ขั้นตอนที่ 5. เปลี่ยนการตั้งค่าการซิงค์อัตโนมัติ
ในทุกแพลตฟอร์ม Fitbit ของคุณจะถูกตั้งค่าให้ซิงค์โดยอัตโนมัติตลอดทั้งวัน หากคุณไม่ต้องการให้ Fitbit ซิงค์โดยอัตโนมัติ ให้พลิกสวิตช์ข้าง "All-Day Sync" ไปที่ตำแหน่งปิด
หากคุณปิดการซิงค์ตลอดวัน คุณยังคงสามารถซิงค์ Fitbit ด้วยตนเองได้ นี้จะอธิบายในขั้นตอนต่อไป
ขั้นตอนที่ 6 ซิงค์อุปกรณ์ของคุณด้วยตนเอง
ไม่ว่า Fitbit ของคุณจะตั้งค่าให้ซิงค์โดยอัตโนมัติหรือไม่ คุณสามารถเลือกซิงค์ด้วยตนเองได้ตลอดเวลา ซึ่งอาจเป็นประโยชน์หากคุณต้องการเห็นกิจกรรมล่าสุดจากไม่กี่นาทีที่ผ่านมาปรากฏในแดชบอร์ดของคุณ จากแดชบอร์ด:
- iOS: แตะไอคอน "บัญชี" แล้วแตะ "ซิงค์ทันที"
- Android: ในเมนู ≡ ให้แตะ "อุปกรณ์" เลือกอุปกรณ์ของคุณแล้วแตะ "ซิงค์ทันที"
- Windows: แตะ "บัญชี" และเลือก Fitbit ของคุณ แตะไอคอนซิงค์เหนือแถบด้านล่าง (ดูเหมือนวงกลมที่สร้างจากลูกศรสองลูก)
ขั้นตอนที่ 7 เริ่มใช้แดชบอร์ดของคุณ
เมื่อ Fitbit ของคุณพร้อมแล้ว ก็ถึงเวลาเริ่มติดตามการเคลื่อนไหวของคุณ อย่าลืมอ่านคู่มือของคุณเพื่อเรียนรู้เกี่ยวกับคุณลักษณะทั้งหมดของรุ่นเฉพาะของคุณ เมื่อคุณต้องการตรวจสอบสถิติของคุณ เพียงแค่เปิดแอพ Fitbit บนอุปกรณ์ของคุณเพื่อดูแดชบอร์ดของคุณ
- โดยค่าเริ่มต้น แอปจะเปิดไปที่หน้า "วันนี้" ซึ่งแสดงสถิติของคุณสำหรับวันปัจจุบัน
- สำหรับเคล็ดลับในการใช้แดชบอร์ด โปรดดู การใช้แดชบอร์ด Fitbit ของคุณ
- กระบวนการนี้ยังใช้ได้กับผลิตภัณฑ์ Fitbit ต่างๆ เช่น Fitbit Charge
เคล็ดลับ
- คุณสามารถใช้แดชบอร์ด Fitbit เพื่อสร้างแผนอาหารและติดตามอาหารของคุณ
- ข้อมูล Fitbit ของคุณสามารถซิงค์กับแอปอื่น ๆ เช่น Lose it! แอป.
