การเรียนรู้ที่จะขี่จักรยานเป็นพิธีการที่สำคัญสำหรับเด็กวัยหัดเดินส่วนใหญ่ เช่นเดียวกับรูปแบบการออกกำลังกายที่ดี หากคุณตัดสินใจที่จะให้ลูกน้อยหัดขี่จักรยาน การเลือกจักรยานที่เหมาะกับพวกเขาเป็นสิ่งสำคัญมาก จักรยานที่ใหญ่หรือเล็กเกินไปจะไม่ง่ายสำหรับพวกเขาที่จะบังคับหรือขี่ได้อย่างสบาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าลูกของคุณเป็นมือใหม่ แทนที่จะเลือกจักรยานที่เหมาะกับกลุ่มอายุ ให้เน้นที่การซื้อจักรยานที่มีขนาดและส่วนสูงที่ถูกต้อง การได้จักรยานที่เหมาะกับลูกของคุณจะช่วยให้พวกเขาเรียนรู้วิธีขี่จักรยานอย่างถูกต้องและปลอดภัย
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 5: ส่วนที่ 1: การวัดส่วนสูงของเด็ก
ขั้นตอนที่ 1 รวบรวมวัสดุที่จำเป็นสำหรับการวัดขนาดลูกของคุณ
คุณจะต้องใช้เทปวัด ดินสอ และหนังสือหรือไม้บรรทัด (หรือพื้นผิวเรียบอื่นๆ)
ขั้นตอนที่ 2 ให้ลูกของคุณยืนตัวตรงพิงกำแพง
ศีรษะของพวกมันควรหันหน้าตรงไปข้างหน้า และไม่เอียงขึ้นหรือลง ดังนั้นคุณจะไม่ได้รับการวัดส่วนสูงที่ผิดพลาด
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเท้าของพวกเขาอยู่เคียงข้างกันโดยให้เท้าทั้งสองข้างอยู่บนพื้นอย่างแน่นหนาและส้นเท้าแตะผนัง
- ปล่อยให้ลูกของคุณสวมรองเท้า เพราะพวกเขาจะสวมเมื่อขี่จักรยาน
ขั้นตอนที่ 3 ทำเครื่องหมายความสูงบนผนัง
วางไม้บรรทัด หนังสือ หรือพื้นผิวเรียบอื่นๆ ไว้บนศีรษะของเด็ก ไม้บรรทัดควรวางชิดผนังขนานกับพื้น ทำเครื่องหมายตำแหน่งที่ไม้บรรทัดแตะผนังด้วยดินสอ
ขั้นตอนที่ 4 วัดความสูงของพวกเขา
เมื่อคุณทำเครื่องหมายจุดบนผนังแล้ว ให้ลูกของคุณขยับไปด้านข้างเพื่อที่คุณจะวัดส่วนสูงได้ ขยายเทปวัดจากจุดที่คุณทำเครื่องหมายไปที่พื้นแล้วจดการวัด มิตินี้เป็นความสูงของเด็กวัยหัดเดินของคุณ
- โปรดทราบว่าจักรยานสำหรับเด็กวัดจากขนาดของล้อ ไม่ใช่ความสูงของเฟรม จักรยานสำหรับเด็กเล็กมักจะมีขนาดตั้งแต่ 12 ถึง 16 นิ้ว
- โดยทั่วไปแล้ว ล้อขนาด 12 นิ้วออกแบบมาสำหรับเด็กที่มีความสูง 36-40 นิ้ว ล้อขนาด 16 นิ้วเหมาะสำหรับเด็กที่มีความสูง 41-49 นิ้ว และล้อขนาด 20 นิ้วสำหรับเด็กที่มีความสูง 50-56 นิ้ว
วิธีที่ 2 จาก 5: ส่วนที่ 2: การวัด Inseam ของบุตรหลานของคุณ
ขั้นตอนที่ 1 ให้ลูกของคุณยืนพิงกำแพงโดยกางขาออกเล็กน้อย
การวัดรอยตะเข็บด้านในเป็นสิ่งสำคัญ เนื่องจากคุณต้องแน่ใจว่าบุตรหลานของคุณสามารถวางเท้าทั้งหมดบนพื้นขณะขี่จักรยานได้ หากจักรยานใหญ่เกินไปและลูกของคุณวางเท้าลงไม่ได้ ก็จะเป็นการยากสำหรับพวกเขาที่จะทรงตัว และพวกเขาอาจจะหงุดหงิดขณะพยายามเรียนรู้วิธีขี่
คุณสามารถวัดขนาดตะเข็บด้านในของลูกคุณได้อย่างง่ายดายหากพวกเขาลองจักรยานยนต์ก่อนตัดสินใจซื้อ แต่ถ้าคุณจะซื้อจักรยานที่ไม่มีลูก คุณจะต้องวัดขากางเกง
ขั้นตอนที่ 2 วัดจากบริเวณเป้าของลูกน้อยถึงพื้นด้วยเทปวัด
จดขนาดลงบนกระดาษแล้วนำติดตัวไปด้วยเมื่อคุณไปซื้อจักรยานให้ลูกวัยเตาะแตะ
ขั้นตอนที่ 3 ใช้สตริงหากคุณไม่มีเทปวัด
วางเชือกบนพื้น ระหว่างเท้าของเด็ก แล้วยืดให้ถึงเป้าของเด็ก จากนั้น วางนิ้วของคุณบนตำแหน่งบนเชือกเพื่อระบุความสูงของเป้า ขยับเชือกแล้วตัดด้วยกรรไกรตรงตำแหน่งที่นิ้วของคุณอยู่ วัดความยาวของเทปโดยใช้ไม้บรรทัด
โปรดทราบว่าเด็กวัยหัดเดินที่มี inseam ไม่เกิน 18 นิ้วและสูงไม่เกิน 40 นิ้วต้องใช้จักรยานที่มีล้อขนาด 12 นิ้ว เด็กวัยหัดเดินที่มี inseam ไม่เกิน 18 นิ้วและสูงกว่า 40 นิ้วต้องใช้ล้อขนาด 16 นิ้ว
วิธีที่ 3 จาก 5: ส่วนที่ 3: การค้นหาขนาดและความพอดี
ขั้นตอนที่ 1 กำหนดเส้นผ่านศูนย์กลางของล้อจักรยาน
เส้นผ่านศูนย์กลางของล้อจักรยานควรระบุไว้อย่างชัดเจนบนบรรจุภัณฑ์หรือกล่องของจักรยาน ถามพนักงานขายที่ร้านหากคุณไม่แน่ใจว่าจะหาเส้นผ่านศูนย์กลางของล้อจักรยานได้ที่ไหน
- หากคุณกำลังซื้อจักรยานยนต์มือสอง ให้ใช้ปทัฏฐานหรือเทปวัดเพื่อวัดเส้นผ่านศูนย์กลางของยาง เริ่มต้นที่ด้านนอกของยางแล้วดึงเทปวัดให้ตรงจนกว่าคุณจะไปถึงอีกด้านหนึ่งของยาง - ตัวเลขบนเทปวัดของคุณคือเส้นผ่านศูนย์กลางของยาง
- ใช้ส่วนสูงของเด็กและการวัดตะเข็บด้านในเพื่อหาขนาดเส้นผ่านศูนย์กลางที่เหมาะสมสำหรับล้อ คุณยังสามารถเข้าถึงแผนภูมิขนาดออนไลน์เพื่อกำหนดเส้นผ่านศูนย์กลางล้อที่เหมาะสมสำหรับบุตรหลานของคุณ โดยพิจารณาจากอายุของพวกเขา
ขั้นตอนที่ 2 หากเด็กวัยหัดเดินของคุณอยู่ระหว่างส่วนสูง ให้พิจารณาอายุและการวัดความยาวด้านในของลูก
หากคุณมีคนสูงอายุสองหรือสามขวบ จะดีกว่าถ้าจัดหาจักรยานยนต์ขนาดเล็กที่มีล้อขนาด 12 นิ้วให้เขา เพราะพวกเขาจะนั่งที่ต่ำลงในที่นั่ง นอกจากนี้ยังช่วยให้เข้าถึงแฮนด์รถจักรยานได้ง่ายขึ้นอีกด้วย
หากลูกของคุณโตแต่อายุสั้น ให้เลือกจักรยานที่มีล้อขนาด 16 นิ้ว เด็กโตมีขาและแขนที่ยาวกว่า ดังนั้นจักรยานที่เล็กกว่าจะไม่สะดวกสำหรับพวกเขา
ขั้นตอนที่ 3 ปรับความสูงเบาะนั่งของจักรยานเพื่อให้บุตรหลานของคุณแตะพื้นได้โดยใช้เท้าทั้งสองข้าง
คลายสกรูใต้เบาะจักรยาน ซึ่งอยู่ในตำแหน่งที่เบาะจะเข้าไปในเฟรม เมื่อคลายออก คุณจะสามารถเลื่อนเบาะขึ้นหรือลงเพื่อให้เหมาะกับเด็กได้
ขั้นตอนที่ 4 ลดที่นั่งลงหากบุตรหลานของคุณเอื้อมไม่ถึงคันเหยียบ
ในการขี่จักรยานอย่างง่ายดายและสะดวกสบาย เข่าของเด็กจะงอเล็กน้อยเมื่อเหยียบแป้นเหยียบอยู่ในตำแหน่งลง เนื่องจากจะช่วยให้เหยียบแป้นได้แรงกว่าตอนเหยียดขา
เมื่อเหยียบคันเร่งอยู่ในตำแหน่งขึ้น ต้นขาของเด็กควรอยู่ในแนวนอนและไม่ยื่นออกมา
ขั้นตอนที่ 5. ปรับแฮนด์จับเพื่อให้เด็กเอื้อมถึงโดยไม่ต้องออกแรงกดไปข้างหน้า
การจัดตำแหน่งแฮนด์บาร์ที่ถูกต้องมีความสำคัญอย่างยิ่งเมื่อบุตรหลานของคุณเรียนรู้วิธีทรงตัวและบังคับรถจักรยานเป็นครั้งแรก
- ลูกของคุณควรนั่งตัวตรงและอยู่ใกล้กับแฮนด์จับ แต่เข่าไม่ควรชนกับแฮนด์มือจับเมื่อเหยียบ
- ลูกของคุณควรวางมือทั้งสองข้างบนแผ่นรองกริปได้อย่างสบายและมีการเคลื่อนไหวมากพอที่จะหมุนตัวได้ง่าย
ขั้นตอนที่ 6 ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเด็กวัยหัดเดินของคุณสามารถกดคันเบรกได้อย่างง่ายดาย
ใช้นิ้วก้อยกดพวกเขา เนื่องจากเด็กไม่มีแรงกดในนิ้วเท่ากับผู้ใหญ่ หากคุณใช้นิ้วก้อยกดคันเบรกได้โดยไม่ต้องใช้แรงมาก เด็กวัยหัดเดินก็จะสามารถกดคันเบรกได้เช่นกัน
ขั้นตอนที่ 7 มองหาจักรยานที่มีแฮนด์แบบปรับได้และคานรองรับ
จักรยานเด็กส่วนใหญ่มีแฮนด์จับและเบาะนั่งแบบปรับได้ เนื่องจากเด็กโตเร็ว จึงไม่ยากที่จะหาจักรยานแบบปรับได้
- จักรยานบางคันมาพร้อมกับการปรับแบบปลดเร็ว ดังนั้นการปรับเปลี่ยนสามารถทำได้โดยไม่ต้องใช้เครื่องมือใดๆ แต่ยังช่วยให้ถอดและขโมยชิ้นส่วนจักรยานได้ง่ายขึ้นอีกด้วย
- จักรยานยนต์รุ่นอื่นๆ มาพร้อมกับระบบปรับแต่งแบบเดิม ซึ่งอาจต้องใช้เครื่องมือพื้นฐานหรือชิ้นส่วนพิเศษที่มักมาพร้อมกับจักรยาน
- ตรวจสอบเพื่อดูว่าระบบการปรับประเภทใดที่อยู่ในจักรยานของบุตรหลานของคุณ และค้นหาระบบที่ตรงกับการตั้งค่าการปรับแต่งของคุณ
วิธีที่ 4 จาก 5: ตอนที่ 4: การซื้อจักรยาน
ขั้นตอนที่ 1 ดำเนินการด้วยความระมัดระวังหากคุณกำลังซื้อจักรยานมือสองหรือจักรยานมือสอง
นำบุตรหลานของคุณไปด้วยเสมอเพื่อทดสอบจักรยานมือสองก่อนซื้อ และตรวจสอบให้แน่ใจว่าเบรกทำงานและชิ้นส่วนอื่นๆ ทั้งหมดอยู่ในระเบียบ
- อย่ากลัวที่จะถามคำถามกับผู้ขายเกี่ยวกับอายุของจักรยานและหากเกิดอุบัติเหตุร้ายแรงใดๆ หรือไม่ จักรยานมือสองจะดีที่สุดถ้าเป็นรถรุ่นใหม่ (อายุเพียงไม่กี่ปี) และไม่เคยเกิดอุบัติเหตุร้ายแรงใดๆ
- หากจักรยานไม่พอดีหรือไม่อยู่ในสภาพที่ปลอดภัย ให้เดินออกไปและมองหาตัวเลือกที่ดีกว่า จักรยานมือสองบางครั้งถูกขโมยสินค้าไปขายต่อ หากคุณสงสัยว่าจักรยานที่ใช้แล้วอาจถูกขโมย ให้มองหาหมายเลขประจำเครื่อง ซึ่งมักจะอยู่ใต้โพสต์การสนับสนุนหลัก ติดต่อกรมตำรวจหรือค้นหาทางอินเทอร์เน็ตด้วยหมายเลขซีเรียลและคำอธิบายของจักรยานเพื่อดูว่ามีรายงานจักรยานที่ถูกขโมยซึ่งตรงกับหมายเลขหรือไม่
ขั้นตอนที่ 2 เลือกซื้อจักรยานที่ร้านเครื่องกีฬาหรือร้านจักรยาน แทนที่จะซื้อจากร้านกล่องใหญ่
พนักงานที่ร้านค้าเฉพาะทางมักจะได้รับการฝึกอบรมที่ดีขึ้น เพื่อให้สามารถแนะนำขนาดและคุณลักษณะของจักรยานที่ถูกต้องสำหรับบุตรหลานของคุณได้
ขั้นตอนที่ 3 ให้บุตรหลานของคุณทดลองขับจักรยานก่อนตัดสินใจซื้อ
เมื่อนั่งบนเบาะนั่งโดยวางมือบนแฮนด์จับ เด็กควรจะสามารถวางลูกบอลทั้งสองเท้าบนพื้นพร้อมกันได้ บุตรหลานของคุณควรสามารถนั่งคร่อมบาร์ที่สูงที่สุดบนจักรยานได้ในขณะที่ยังวางเท้าราบกับพื้นทั้งสองข้างของจักรยาน ซึ่งช่วยให้หยุดจักรยานได้อย่างรวดเร็วหรือลงจากรถหากพวกเขาเริ่มล้ม
หากบุตรหลานของคุณไม่ปฏิบัติตามข้อกำหนดเหล่านี้ ให้ลองจักรยานขนาดเล็กลงหรือปรับที่นั่งให้อยู่ในตำแหน่งที่ต่ำลง
วิธีที่ 5 จาก 5: ส่วนที่ 4: การกำหนดประเภทจักรยานที่เหมาะสมและอุปกรณ์ความปลอดภัยที่เหมาะสม
ขั้นตอนที่ 1 คิดเกี่ยวกับการใช้จักรยานทรงตัวหากลูกของคุณยังเด็กมาก
จักรยานสไตล์นี้เป็นตัวเลือกยอดนิยมและมาในขนาดที่เล็กมาก จักรยานคันนี้ดูเหมือนจักรยานเด็กทั่วไป แต่ไม่มีคันเหยียบ ดังนั้นเด็กวัยหัดเดินของคุณสามารถนั่งคร่อมจักรยานและเดินไปกับมันได้ จักรยานทรงตัวเป็นจุดเริ่มต้นที่ดีสำหรับเด็กเล็กเพราะให้ความรู้สึกเหมือนเป็นจักรยานและจะสอนให้บังคับและควบคุมจักรยานโดยไม่ต้องใช้คันเหยียบ
สามารถใช้ได้กับเด็กอายุต่ำกว่า 18 เดือน
ขั้นตอนที่ 2 พิจารณารถสามล้อล้อหนาหรือจักรยานล้อใหญ่
เมื่อพวกเขาพร้อมสำหรับจักรยานจริงแล้ว คุณสามารถเพิ่มวงล้อฝึกซ้อมให้กับสไตล์นี้ได้
- ควรติดล้อฝึกซ้อมไว้ใกล้กับล้อหลังและควรเริ่มชิดกับพื้น เมื่อลูกของคุณฝึกทรงตัวบนจักรยานได้สบายขึ้น คุณสามารถยกวงล้อฝึกขึ้นได้ ซึ่งจะบังคับให้พวกเขาทรงตัวได้เอง
- บ่อยครั้งที่เด็กวัยหัดเดินที่เริ่มต้นด้วยจักรยานทรงตัวสามารถข้ามช่วงล้อฝึกหรือผ่านได้อย่างรวดเร็ว จับตาดูบุตรหลานของคุณเพื่อติดตามความคืบหน้าและระดับความสะดวกสบาย
ขั้นตอนที่ 3 ตรวจสอบให้แน่ใจว่าจักรยานมีเบรคแบบ Coaster
ด้วยวิธีนี้ ลูกของคุณสามารถเหยียบถอยหลังเพื่อเบรกได้ เด็กเล็กไม่มีแรงหรือประสานมือในการใช้เบรกมือ อันที่จริง เด็กอายุต่ำกว่าหกขวบควรใช้เบรคแบบเหาะเท่านั้น
- จักรยานส่วนใหญ่จะมาพร้อมเบรกมือเมื่อมีล้อขนาด 16 นิ้วขึ้นไป ซึ่งเด็กทั่วไปจะใส่ได้เมื่ออายุ 6-7 ขวบ
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเบรกสามารถเปิดใช้งานได้อย่างรวดเร็วและมีกำลังในการหยุดจักรยาน ให้บุตรหลานของคุณทดสอบเบรกแล้วทดสอบด้วยมือหรือเท้าเพื่อดูว่าพวกเขาตอบสนองเร็วแค่ไหน
ขั้นตอนที่ 4 หลีกเลี่ยงจักรยานแข่งหรือจักรยานที่มีแรงกระแทกจนกว่าบุตรหลานของคุณจะเป็นนักขี่ที่มีประสบการณ์
สไตล์เหล่านี้ไม่เหมาะสำหรับเด็กๆ จนกว่าพวกเขาจะเชี่ยวชาญในการขี่จักรยาน
- เมื่อลูกของคุณเป็นนักขี่ที่มีความมั่นใจมากขึ้น คุณสามารถทดลองกับจักรยานสำหรับภูมิประเทศประเภทต่างๆ
- เด็กทุกคนควรหัดขี่จักรยานบนพื้นราบเรียบอย่างซีเมนต์ หากลูกของคุณจะขี่บนถนนลูกรังหรือทางที่ปูด้วยหิน ให้มองหาจักรยานที่มีโช้คใหญ่ขึ้นเพื่อการขับขี่ที่สะดวกสบายยิ่งขึ้น
- เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุดและคำแนะนำส่วนตัว โปรดปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านจักรยานที่ร้านอุปกรณ์กีฬาหรือร้านจักรยาน
ขั้นตอนที่ 5. ตรวจสอบให้แน่ใจเสมอว่าจักรยานมีความปลอดภัยและแข็งแรง โดยไม่คำนึงถึงรูปแบบของจักรยาน
โดยทั่วไปแล้ว จักรยานที่ราคาไม่แพงจะหนักกว่าเพราะทำจากเหล็กแทนที่จะเป็นโลหะผสมที่มีราคาแพงกว่า
จักรยานเหล็กยังคงปลอดภัย แต่อาจบังคับได้ยากขึ้นเล็กน้อย และหนักกว่าเล็กน้อยหากบุตรหลานของคุณชนและติดอยู่ใต้จักรยาน
ขั้นตอนที่ 6 ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณซื้อหมวกนิรภัยสำหรับบุตรหลานของคุณ
กฎหมายกำหนดให้สวมหมวกนิรภัยในรัฐส่วนใหญ่เมื่อขี่ในที่สาธารณะ และเป็นความคิดที่ดีเสมอสำหรับเด็กเล็กที่กำลังหัดขี่จักรยาน หมวกกันน็อคยังลดความเสี่ยงของการบาดเจ็บที่ศีรษะจากจักรยานได้ 88%
- หมวกนิรภัยจะมีผลก็ต่อเมื่อสวมเข้ากับศีรษะของลูกได้อย่างเหมาะสมเท่านั้น หมวกกันน็อคด้านขวาจะวางอยู่เหนือคิ้วของเด็กและนั่งได้ระดับทั่วศีรษะ ไม่ควรเคลื่อนไปมาบนศีรษะเมื่อเขย่า และสายรัดควรกระชับ แต่ยังช่วยให้ห้องเด็กขยับปากและพูดได้
- หมวกกันน็อคที่ออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับการขี่จักรยานนั้นดีที่สุด แต่ลูกของคุณยังสามารถสวมหมวกกันน็อคที่ออกแบบมาสำหรับกิจกรรมอื่น เช่น โรลเลอร์เบลดหรือสเก็ตบอร์ดได้ ตราบใดที่ยังใส่ได้พอดี
ขั้นตอนที่ 7. ซื้ออุปกรณ์นิรภัยอื่นๆ เช่น สนับศอกและสนับเข่า
แม้ว่าสิ่งเหล่านี้จะไม่จำเป็น แต่การปกป้องลูกของคุณจากการหกล้มและสะดุดล้มตามปกติซึ่งอาจเกิดขึ้นเมื่อพวกเขาเรียนรู้วิธีขี่เป็นครั้งแรกอาจเป็นประโยชน์
- ชุดแผ่นรองส่วนใหญ่จะขายตามส่วนสูง อายุ และน้ำหนักของเด็ก ใช้การวัดเดียวกับที่คุณใช้สำหรับขนาดจักรยานที่ถูกต้องเพื่อเลือกขนาดเบาะที่ถูกต้อง
- ให้บุตรหลานของคุณลองสวมแผ่นอิเล็กโทรดเพื่อให้แน่ใจว่าสบาย คุณยังขอให้พนักงานร้านค้าช่วยคุณในการแนะนำขนาดและวัสดุสำหรับอุปกรณ์ความปลอดภัย
เคล็ดลับ
- แม้ว่าการซื้อจักรยานที่มีขนาดใหญ่กว่าที่บุตรหลานของคุณต้องการในปัจจุบันอาจเป็นเรื่องที่น่าดึงดูดใจโดยหวังว่าเขาจะเติบโตขึ้นมา แต่สิ่งนี้สามารถสร้างสภาพแวดล้อมการขี่ที่อันตรายสำหรับบุตรหลานของคุณได้ จักรยานที่มีขนาดใหญ่เกินไปอาจทำให้เด็กยืดและทำร้ายร่างกายได้ นอกจากนี้ยังอาจทำให้หกล้มและล้มได้หากไม่สามารถไปถึงเบรกและแฮนด์บาร์ได้อย่างถูกต้อง
- ประหยัดเงินโดยการเก็บจักรยานไว้ให้ลูกของคุณโตเร็วกว่าที่จะใช้สอนเด็กในอนาคตถึงวิธีการขี่ คุณยังสามารถยืมจักรยานขนาดที่ถูกต้องจากครอบครัวหรือเพื่อนฝูง