การขี่จักรยานล้อเดียวอาจใช้เวลาสักครู่ในการเรียนรู้ แต่ทุกคนสามารถทำได้ด้วยความมุ่งมั่นและฝึกฝน สิ่งแรกที่คุณต้องเรียนรู้คือวิธีติดตั้งเพื่อให้คุณสามารถเรียนรู้การขี่ได้
ขั้นตอน
ขั้นตอนที่ 1 ใช้ราวจับเพื่อวางมือเพื่อให้ทรงตัวในขณะที่คุณเหยียบคันเร่งที่สูงกว่า เหมือนกับตอนติดตั้งจักรยานและกดลง
ขั้นตอนที่ 2 วางเท้าอีกข้างหนึ่งไว้บนพื้น ขณะที่คุณขึ้นบนอาน
ยึดผนังในขณะที่คุณวางเท้าอีกข้างหนึ่งไว้บนแป้นเหยียบ กดลงและทำให้ตัวเองสมดุล คุณต้องผลักดันไปข้างหน้าไม่เพียงแค่เหยียบคันเร่ง หากคุณกดลงและไม่ไปข้างหน้าจะไม่มีอะไรเกิดขึ้นหรือคุณจะถอยหลัง
ขั้นตอนที่ 3 ยกเท้าด้านในขึ้นแล้ววางบนแป้นเหยียบด้านใน
ขั้นตอนที่ 4 ลองเมานต์ unicycle โดยไม่ต้องยึดอะไร
เริ่มต้นในตำแหน่งเดิมของคุณและดันเท้าขวาของคุณอย่างแรง อย่าทำเร็วเกินไปมิฉะนั้นคุณจะเสียหลัก
ขั้นตอนที่ 5. เหยียบคันเร่งขวาขึ้น เหยียบเท้าซ้ายบนคันเหยียบซ้าย แล้วเอาก้นขึ้นบนเบาะขณะยกขึ้นพร้อมกัน
จากนั้นเพียงแค่เริ่มเหยียบ
ขั้นตอนที่ 6 หาคนมาช่วยปรับสมดุล
ให้พวกเขายืนอยู่ข้างคุณทั้งสองข้าง วางมือบนไหล่ของแต่ละคน มองตรงไปข้างหน้า หาอะไรโฟกัสและมองมันต่อไป อย่าวางน้ำหนักของคุณบนไหล่นักสืบ เพียงให้พวกเขาอยู่ที่นั่นเพื่อรับการสนับสนุน ให้น้ำหนักของคุณอยู่บนที่นั่ง มิฉะนั้น เท้าของคุณจะโยกเยกขึ้นและลง และคุณจะหลุดออก คนส่วนใหญ่สามารถเรียนรู้ที่จะขี่จักรยานไปข้างหน้าโดยใช้วิธีการที่อธิบายไว้ในข้อเขียนนี้ โดยต้องฝึกฝนสองสามชั่วโมงต่อวันเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ ดังนั้น unicycles up dudes! และจำไว้ว่าอย่าไม่เคยยอมแพ้!
ขั้นตอนที่ 7 ฝึกฝนบ่อยๆ
คุณต้องฝึกฝนอีกมากก่อนที่จะติดตั้งอิสระ และคุณควรขี่ข้างกำแพงเพื่อความสมดุลก่อนที่จะพยายามขี่ออกจากกำแพง
เคล็ดลับ
- เมื่อคุณสามารถเหยียบแป้นเหยียบได้หลายรอบเป็นประจำ คุณควรเริ่มลองติดตั้งแบบอิสระ (ติดตั้งโดยไม่ต้องถืออะไรเลย) การเรียนรู้ทักษะนี้ตั้งแต่เนิ่นๆ จะเพิ่มโอกาสในการขี่
- คุณสามารถเลี้ยวโดยขยับไหล่ของคุณไปในทิศทางที่คุณต้องการไป แต่คุณควรเดินตรงไปข้างหน้ามากกว่า 10 ฟุต (3.0 ม.) อย่างสบายใจเสียก่อน คุณแค่ต้องเปลี่ยนน้ำหนักของคุณ มันมาโดยธรรมชาติ บางครั้งต้องใช้การเคลื่อนไหวจากสะโพกเพื่อให้เลี้ยวได้เฉียบ
- การขี่กลางคืนยากกว่าการขี่ตอนกลางวัน แต่มักจะให้ความเป็นส่วนตัวมากกว่าการขี่ตอนกลางวัน พยายามหาสนามเทนนิสหรือสนามบาสเก็ตบอลที่มีแสงสว่างเพียงพอสำหรับฝึกซ้อม
- เมื่อหลายคนนึกถึงนักขี่ unicyclists พวกเขานึกถึงตัวตลกและนักแสดงละครสัตว์ แต่สิ่งที่เจ๋งกว่าการเล่นกลมากสามารถทำได้บนรถจักรยานล้อเดียว ลองขี่มอเตอร์ไซค์แบบออฟโรดหรือในเขตเมืองที่คุณสามารถเล่นกลได้
- เข้าร่วมการเล่นกลและ unicycle club ในพื้นที่ของคุณเพื่อขอคำแนะนำเพิ่มเติม พวกเขาสามารถสอนเทคนิคและลูกเล่นใหม่ๆ ให้คุณได้มากมาย และคุณจะสามารถขี่ในขบวนพาเหรดและสถานที่เจ๋ง ๆ ได้
- หากเรียนรู้กับกำแพง ให้ฝึกทั้งด้านซ้ายและด้านขวา วิธีนี้จะช่วยให้ร่างกายเรียนรู้การทรงตัวได้ดีขึ้นและไม่ชินกับการเรียนรู้ไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง
- ผู้ขับขี่ unicycle นั้นต่างจากจักรยานยนต์ทุกทิศทาง (ซ้าย ขวา ด้านหน้า และด้านหลัง) ความสมดุลทางซ้ายและขวานั้นเหมือนกันกับจักรยานยนต์ และไม่ต้องคิดมากเมื่อคุณขี่รถจักรยานยนตร์ บาลานซ์ด้านหน้าและด้านหลังนั้นยากกว่า ความสมดุลในทิศทางเหล่านี้ถูกควบคุมโดยทั้งการเอนและการถีบ โน้มตัวไปในทิศทางที่คุณต้องการไปอย่างนุ่มนวล และเหยียบให้เพียงพอเพื่อไม่ให้ล้ม เมื่อคุณเร่งขึ้นคุณจะสามารถยืดตัวและนั่งได้ อย่าไปเร็วเกินไปเพราะคุณจะตามไม่ทันและจะล้ม
- มองตรงไปข้างหน้าและมองลงมาให้น้อยที่สุด เมื่อคุณมองลงไป มันจะยื่นก้นของคุณออกมา สิ่งนี้เอียงน้ำหนักของคุณไปข้างหลังมากเกินไปและทำให้คุณถอยหลัง
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณกำลังขี่บนซีเมนต์เรียบหรือแอสฟัลต์ในพื้นที่การจราจรต่ำ มันง่ายกว่าการขี่บนพื้นหญ้า ดิน หรือทรายมาก และรถยนต์จะทำให้คุณหยุดและลงจากรถ
- ส่วนที่ยากที่สุดอย่างหนึ่งของการปั่นจักรยานหลังจากที่คุณไปได้ซักพักก็คือการขาดเกียร์ ขาของคุณอาจเหนื่อยมาก แต่คณะสี่คนของคุณจะสร้างขึ้น
คำเตือน
- แน่นอนสวมสนับแข้งถ้าคุณเป็นมือใหม่ คุณอาจเสียการทรงตัวได้มาก และเจ็บมากที่จะถูกเหยียบหน้าแข้งด้วยแป้นเหยียบแบบล้อเดียว
- อย่ากลัวที่จะล้ม หากคุณเสียการทรงตัว คุณจะพบว่า 90% ของเวลาที่ unicycle จะเตะออกจากใต้ตัวคุณและคุณจะเหยียบย่ำ
- นอกจากนี้ หากคุณไปเร็วกว่าที่คุณสามารถรับมือได้ ส่วนใหญ่ คุณจะล้มไปข้างหน้า หากคุณไปช้าเกินไปที่จะรักษาสมดุล คุณมักจะถอยหลัง เพียงเท่านี้คุณก็พร้อมแล้ว
- ปลายเพลาของ Unicycle จะผ่านเข้าไปใกล้กับกระดูกข้อเท้าในทุกๆ รอบ และเป็นเรื่องปกติที่ผู้เริ่มต้นจะสูญเสียผิว ณ จุดนั้น หาวิธีที่จะหุ้มกระดูกข้อเท้าในขณะที่เรียนรู้และคุณจะมีความสุขมากขึ้น
- ผูกรองเท้าให้ดี หากเชือกผูกรองเท้าติดที่ดุมล้อ คุณอาจได้รับบาดเจ็บ หากเชือกรองเท้าของคุณยาวเข้าที่รองเท้าของคุณหลังจากผูกแล้ว
- อย่าลืมสวมอุปกรณ์ป้องกัน เช่น หมวกกันน็อคและสนับเข่า
- คนส่วนใหญ่คิดว่า unicycle จะเป็นอันตรายมากกว่าจักรยาน แต่ก็ไม่เป็นเช่นนั้น เหตุผลก็คือสำหรับคนที่จะขี่ unicycle พวกเขาต้องอยู่ในการควบคุมเสมอ เป็นไปได้ทุกเมื่อที่จะกระโดดออกจาก unicycle ไปในทิศทางใดก็ได้ มีสองสิ่งที่คุณต้องระวังไม่ให้ได้รับบาดเจ็บ:
- อย่าลองดรอปจนกว่าคุณจะสามารถยืนขึ้นได้ ผลกระทบของการทำหยดสามารถทำร้ายได้
- หากคุณพบว่าตัวเองล้มไปข้างหน้า ให้หยุดถีบและปล่อยให้ล้อจักรยานล้ม หากคุณพยายามถีบไปข้างหน้าเร็วขึ้นเพื่อให้ทัน นั่นคือเวลาที่คุณจะต้องปลูกพืชหน้า!
