การทำ 180 หมายถึงการหมุนสกู๊ตเตอร์ของคุณและตัวคุณเอง 180 องศา นี่เป็นเคล็ดลับพื้นฐานสำหรับสกู๊ตเตอร์ มันมักจะเป็นหนึ่งในกลอุบายแรก ๆ ที่เรียนรู้หลังจากออลลี่พื้นฐาน (กระโดด) และจำเป็นสำหรับการเรียนรู้เทคนิคอื่น ๆ ด้วยการฝึกฝน คุณสามารถคาดหวังที่จะเพิ่มเคล็ดลับนี้ในละครของคุณและไปยังเทคนิคสกู๊ตเตอร์อื่น ๆ ในเวลาไม่นาน
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 3: ลงจอด 180
ขั้นตอนที่ 1. สำรวจสถานที่
ค้นหาพื้นที่เปิดโล่งที่ปราศจากอันตรายใดๆ (พื้นผิวไม่เรียบ วัตถุมีคม หรือคนเดินถนน) ลานสเก็ตเป็นสถานที่ที่ยอดเยี่ยมในการฝึกซ้อม นอกจากนี้ยังสามารถใช้ที่จอดรถแบบเปิดโล่งขนาดใหญ่เพื่อเล่นกลได้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่มีกฎเกณฑ์ใดๆ ในการห้ามเล่นสเก็ตหรือสกูตเตอร์!
หากคุณขี้อาย ให้ยึดติดกับถนนและโรงรถของคุณจนกว่าคุณจะรู้สึกสบายใจ
ขั้นตอนที่ 2 ฝึกความปลอดภัย
บางคนอาจสนุกถ้าคุณสวมสนับเข่าและข้อศอก แต่ข้อต่อของคุณก็คุ้มค่า! สวมหมวกนิรภัยเสมอ คุณมีแนวโน้มที่จะได้รับบาดเจ็บมากที่สุดเมื่อคุณฝึกลูกเล่นที่ซับซ้อนมากขึ้นเช่น 180 เป็นครั้งแรก
อย่าเพิ่มโอกาสต้องผ่าตัดเข่า
ขั้นตอนที่ 3 รับโมเมนตัม
ผลักดันตัวเองอย่างรวดเร็วเพื่อให้ได้ความเร็วที่รวดเร็ว นี้จะช่วยให้คุณสร้างโมเมนตัมมากพอที่จะรับ "อากาศ"
วัดความเร็วที่คุณเอื้อมถึงบนสกู๊ตเตอร์และเล็งไปที่ระดับต่ำกว่าความเร็วนี้เล็กน้อย
ขั้นตอนที่ 4. กดเข่าของคุณ
ซึ่งหมายถึงการงอเข่าและย่อตัวให้ต่ำที่สุดโดยรักษาสมดุล จัดน้ำหนักของคุณให้อยู่ต่ำกว่าลำตัวของคุณ
หากรู้สึกไม่สบายใจในตอนแรก ให้ฝึกขี่ไปรอบๆ ในท่าหมอบ
ขั้นตอนที่ 5. ทำออลลี่
ดันพื้นโดยเหยียดตัวเองขึ้นในท่ากระโดด โดยจับแฮนด์จับ เมื่อคุณลอยอยู่ในอากาศแล้ว ให้ดึงสกู๊ตเตอร์เข้าหาตัวคุณ
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าล้อทั้งสองสูงจากพื้นอย่างน้อยครึ่งฟุต มิฉะนั้น ล้อใดล้อหนึ่งอาจติดทางเท้าขณะที่คุณวิ่ง 180
ขั้นตอนที่ 6 เริ่มต้น 180
เลื่อนครึ่งบนของร่างกายโดยเริ่มจากศีรษะไปในทิศทางที่คุณต้องการทำ 180 คุณสามารถไปทางซ้าย (ด้านหลัง) หรือไปทางขวา (ด้านหน้า) หมุนเต็ม 180 หรือจนกว่าคุณจะหันไปทางตรงกันข้าม
เมื่อคุณหันศีรษะ/ลำตัวส่วนบน ส่วนที่เหลือของร่างกายและสกู๊ตเตอร์จะตามมา
ขั้นตอนที่ 7 ติดการลงจอด
เหยียดขาของคุณออกเพื่อลดการหมุนและลงสกู๊ตเตอร์ หากคุณไม่ติดการลงจอดในครั้งแรก ให้พยายามต่อไป!
วิธีที่ 2 จาก 3: ลงจอด 180 เหนือสิ่งกีดขวาง
ขั้นตอนที่ 1. หาสิ่งกีดขวางที่ระดับกลางหน้าแข้ง
สวนสเก็ตมีสิ่งกีดขวางทุกขนาด แต่ถ้าคุณไม่สามารถไปสวนสเก็ตได้ คุณสามารถใช้กล่องกระดาษแข็งขนาดเล็ก
- หลีกเลี่ยงการใช้สิ่งของที่มีขอบแหลมคมหรืออาจทำให้ได้รับบาดเจ็บสาหัส
- ใช้วัสดุที่อ่อนนุ่ม (เบาะ กล่องกระดาษแข็ง ฯลฯ) เพื่อฝึกซ้อม
ขั้นตอนที่ 2 ฝึกการเคลื่อนตัวข้ามสิ่งกีดขวาง
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณสามารถเคลียร์สิ่งกีดขวางด้วยออลลี่ได้ หากคุณทำไม่ได้ คุณอาจต้องย้ายไปยังบาเรียที่เล็กกว่าหรือฝึกออลลี่ของคุณ
ขั้นตอนที่ 3 รับโมเมนตัม
ผลักดันตัวเองอย่างรวดเร็วเพื่อให้ได้ความเร็วที่รวดเร็ว นี้จะช่วยให้คุณสร้างโมเมนตัมมากพอที่จะรับ "อากาศ"
วัดความเร็วที่คุณเอื้อมถึงบนสกู๊ตเตอร์และเล็งไปที่ระดับต่ำกว่าความเร็วนี้เล็กน้อย
ขั้นตอนที่ 4. กดเข่าของคุณ
ซึ่งหมายถึงการงอเข่าและย่อตัวให้ต่ำที่สุดโดยรักษาสมดุล จัดน้ำหนักให้อยู่ต่ำกว่าลำตัวของคุณ
ขั้นตอนที่ 5. ทำ Ollie
ดันพื้นด้วยการกระโดดในขณะที่จับแฮนด์จับ เมื่อคุณลอยอยู่ในอากาศแล้ว ให้ดึงสกู๊ตเตอร์เข้าหาตัว
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าล้อทั้งสองสูงจากพื้นอย่างน้อยครึ่งฟุต มิฉะนั้น ล้อใดล้อหนึ่งอาจจับสิ่งกีดขวางขณะที่คุณเล่น 180
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าจุดศูนย์ถ่วงของคุณอยู่ใต้ลำตัวของคุณโดยตรง และพยายามให้ดวงตาของคุณจดจ่ออยู่เหนือสิ่งกีดขวาง
ขั้นตอนที่ 6 เริ่มต้น 180
เลื่อนครึ่งบนของร่างกายโดยเริ่มจากศีรษะไปในทิศทางที่คุณต้องการทำ 180 คุณสามารถไปทางซ้าย (ด้านหลัง) หรือไปทางขวา (ด้านหน้า) หมุนเต็ม 180 หรือจนกว่าคุณจะหันไปทางตรงกันข้าม
- เมื่อคุณหันศีรษะ/ลำตัวส่วนบน ส่วนที่เหลือของร่างกายและสกู๊ตเตอร์จะตามมา
- เริ่มทำสิ่งนี้ทันทีที่คุณออลลี่
ขั้นตอนที่ 7 ลงจอด 180
คุณอาจต้องฝึกฝนสองสามครั้งก่อนที่จะลงจอดนี้ มีความมั่นใจและเรียนรู้จากความผิดพลาดของคุณ หากคุณสังเกตเห็นว่าวงล้อของคุณตัดสิ่งกีดขวางในแต่ละครั้ง คุณต้องปรับเมื่อคุณสตาร์ทออลลี่
วิธีที่ 3 จาก 3: การแสดง Faux 180
ขั้นตอนที่ 1 ทำความเข้าใจกับ faux 180
หากคุณกลัวการลงจอดแบบ 180 เล็กน้อยมีเวอร์ชันที่ปลอดภัยกว่า ระหว่างท่า faux 180 เท้าของคุณจะปล่อยสกู๊ตเตอร์ไว้ชั่วขณะขณะที่สกู๊ตเตอร์วิ่ง 180 ซึ่งได้รับแรงบันดาลใจจากเทคนิคการเล่นสเก็ตบอร์ดในโรงเรียนเก่าที่พวกเขาจะรวมเท้าข้างหนึ่งไว้บนทางเท้า
ขั้นตอนที่ 2 ฝึกอยู่กับที่
คุณจะต้องการตีสกู๊ตเตอร์อย่างสบายใน 180 ขณะออกจากสกู๊ตเตอร์ ให้หมุนแฮนด์จับไปรอบๆ เพื่อให้สกู๊ตเตอร์ทำ 180 เมื่อคุณสัมผัสได้ถึงการเคลื่อนไหวที่ต้องการด้วยมือของคุณแล้ว ให้ลองรวมร่างกายเข้าด้วยกัน
เมื่อสกู๊ตเตอร์วิ่งครบ 180 แล้ว ให้กระโดดขึ้นด้วยเท้าของคุณก่อนที่สกู๊ตเตอร์จะแตะพื้น
ขั้นตอนที่ 3 รับโมเมนตัม
เมื่อคุณฝึกฝนในโรงรถสองสามครั้งแล้ว ก็ถึงเวลานำไปที่ถนน คุณไม่จำเป็นต้องไปเร็วเกินไปเพื่อดึงสิ่งนี้ออก เพียงแค่ได้รับความเร็วสบาย ๆ
ขั้นตอนที่ 4 กระโดดออกและหมุน
พยายามกระโดดออกด้วยเท้าข้างเดียวขณะหมุนแฮนด์บาร์ 180 ครั้ง รูปลักษณ์ที่ดีที่สุดคือเมื่อเท้าข้างหนึ่งอยู่บนพื้น เท้าข้างหนึ่งลอยอยู่ในอากาศ และสกู๊ตเตอร์จะหมุน 180 รอบ
สำหรับการเริ่มต้น คุณสามารถกระโดดออกด้วยเท้าทั้งสองข้าง
ขั้นตอนที่ 5. ลงจอด
เมื่อสกู๊ตเตอร์ครบ 180 ให้ลองกระโดดกลับขึ้นไปบนสกู๊ตเตอร์ในขณะที่ยังอยู่ในอากาศ ด้วยวิธีนี้คุณและสกู๊ตเตอร์จะลงจอดที่ 180 ในเวลาเดียวกัน
เคล็ดลับ
- เมืองส่วนใหญ่มีลานสเก็ตในท้องถิ่น การอ้างอิงเว็บไซต์นันทนาการในเมืองของคุณเป็นวิธีที่ดีในการค้นหาเว็บไซต์ใกล้บ้านคุณ
- เทคนิคเหล่านี้อาจเป็นเรื่องง่ายสำหรับบางคน ในขณะที่ยากกว่าสำหรับคนอื่นๆ มันคือทั้งหมดที่เกี่ยวกับการฝึกฝนและตระหนักถึงร่างกายของคุณอย่างต่อเนื่องในขณะที่ทำเคล็ดลับ
