ไม่ว่าคุณจะขี่จักรยานหรือสกู๊ตเตอร์ บาร์สปินเป็นหนึ่งในเทคนิคแรกที่คุณควรเรียนรู้ แม้ว่ามันจะซับซ้อนกว่ากระต่ายทั่วไปเพียงเล็กน้อย แต่ก็สามารถเพิ่มสไตล์พิเศษมากมายให้กับลูกเล่นปกติของคุณ เมื่อรู้การเคลื่อนไหวของมือขวา ฝึกฝนบ่อยๆ และมั่นใจในตัวเอง คุณจะสามารถเรียนรู้ที่จะกีดกันอย่างมืออาชีพได้
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 3: ทำ BMX Barspin
ขั้นตอนที่ 1. ทำให้กระต่ายกระโดดของคุณสมบูรณ์แบบ
เริ่มขี่จักรยานของคุณด้วยความเร็วที่สบาย ใช้กล้ามเนื้อแขนดึงล้อหน้าของจักรยานขึ้น ในขณะที่คุณทำ ให้ยักไหล่ไปข้างหน้าและใช้กล้ามเนื้อขายกส่วนหลังของจักรยานขึ้นเช่นกัน ใช้เวลาสักครู่เพื่อฝึกฝนการดึงล้อทั้งสองออกจากพื้นก่อนที่จะเพิ่มบาร์ที่หมุน
- กระต่ายกระโดดสามารถแบ่งออกเป็นด้านหน้าและด้านหลังซึ่งทั้งสองอย่างนี้เกี่ยวข้องกับการยกล้อหนึ่งล้อขึ้นจากพื้น ฝึกฝนแต่ละอย่างนี้ก่อนที่จะพยายามทำกระต่ายกระโดดเต็มตัว
- ยิ่งกระต่ายกระโดดสูงเท่าไหร่ คุณก็จะยิ่งมีเวลาทำบาร์สปินมากขึ้นเท่านั้น พยายามทำให้กระต่ายกระโดดให้สูงที่สุด
- พยายามรักษาระดับล้อของคุณไว้อย่างคร่าวๆ เมื่อคุณเล่นกระต่ายกระโดด สิ่งนี้จะทำให้การลงจอดง่ายขึ้นและให้คุณควบคุมได้มากขึ้นเมื่อคุณเล่นกลในอากาศ
ขั้นตอนที่ 2 ฝึกหมุนลูกกรงบนพื้น
นั่งบนจักรยานของคุณและกดล้อหลังกับผนังเพื่อป้องกันไม่ให้เคลื่อนที่ ยกล้อหน้าขึ้นจากพื้นเล็กน้อยเพื่อให้สามารถเคลื่อนที่ได้อย่างอิสระ ยกมือข้างหนึ่งขึ้นจากแฮนด์บาร์ในขณะที่คุณใช้อีกข้างดึงบาร์ด้านหนึ่งเข้าหาตัว ตั้งค่าให้หมุน ปล่อยให้แฮนด์บังคับหมุนได้ 360 องศาเต็มก่อนที่จะจับด้วยมืออีกข้างที่ด้ามจับตรงข้าม
- การฝึกบนพื้นดินทำได้ง่ายกว่าการฝึกในอากาศ รับการเคลื่อนไหวของแฮนด์บาร์และการเคลื่อนไหวของมือของคุณอย่างสมบูรณ์แบบ ก่อนที่คุณจะรวมเข้ากับบันนี่ฮอป
- หากคุณขี่ด้วยเท้าขวาไปข้างหน้า คุณควรใช้มือขวาของคุณเพื่อเริ่มต้นบาร์สปิน หากคุณขี่ด้วยเท้าซ้ายไปข้างหน้า ให้ใช้มือซ้าย วิธีนี้จะช่วยลดโอกาสที่บาร์จะกระแทกเข่าของคุณในขณะที่คุณหมุนมัน
- ฝึกทำบาร์บี้ทั้งสองทิศทางเพื่อดูว่าวิธีไหนสะดวกที่สุดสำหรับคุณ ใครก็ตามที่รู้สึกดีที่สุดน่าจะเป็นวิธีที่ดีที่สุด
ขั้นตอนที่ 3 เริ่มขี่บนพื้นด้วยความเร็วที่สบาย
ไม่เหมือนกับลูกเล่นอื่นๆ ที่บาร์สปินไม่ต้องการความเร็วมากนัก เริ่มถีบจนได้ความเร็วที่คุณพอใจ
หากคุณกังวลว่าจะพัง ให้ฝึกใช้หมุดเหล็กบนพื้นอ่อนๆ เช่น หญ้า แทนที่จะใช้บนทางเท้าหรือคอนกรีต
ขั้นตอนที่ 4. ทำกระต่ายกระโดดให้สูงที่สุดเท่าที่จะทำได้
เมื่อคุณได้ความเร็วตามที่ต้องการแล้ว ให้เสร็จสิ้นและเล่นบันนี่ฮอป เมื่อคุณลอยอยู่ในอากาศแล้ว ให้เริ่มปรับระดับจักรยานของคุณ พยายามให้ล้อหน้าอยู่เหนือล้อหลังเล็กน้อย เนื่องจากด้านหน้าจะหล่นลงเล็กน้อยเมื่อคุณหมุนแฮนด์จับ
ขั้นตอนที่ 5. หมุนแถบ
ใช้การเคลื่อนไหวแบบเดียวกับที่คุณฝึก ดึงแถบด้านหนึ่งเข้าหาตัวขณะที่ยกมือออกจากแถบเล็กน้อย ในขณะที่คุณทำเช่นนั้น ให้จดจ่อที่บาร์เพื่อให้จับได้ง่ายที่สุด
- ดึงบาร์เข้าหาตัวเสมอ แทนที่จะดึงขึ้นหรือกดลงขณะหมุน การดึงเข้าหาตัวจะรักษาระดับจักรยานไว้ได้
- หมุนบาร์ให้เร็วที่สุดเท่าที่จะทำได้หลังจากได้ระดับจักรยานแล้ว ยิ่งคุณหมุนได้เร็วเท่าไร คุณก็จะยิ่งมีเวลามากขึ้นในการควบคุมแท่งไม้อีกครั้งก่อนที่จะลงจอด
ขั้นตอนที่ 6 จับบาร์และลงจอด
ขณะที่บาร์หมุนกลับไปที่ตำแหน่งเดิม ให้จับแล้ววางมือทั้งสองข้างลงบนแฮนด์บาร์ งอเข่าเล็กน้อยเพื่อทำให้การลงจอดของคุณนิ่มลงและดันล้อหลังลงเล็กน้อยเพื่อให้กระแทกพื้นก่อน ในขณะที่คุณทำ ให้ยืดล้อหน้าเพื่อป้องกันไม่ให้จักรยานของคุณหักเลี้ยวเพื่อลงจอดจนสุด
- ปล่อยให้เข่าของคุณงออย่างเป็นธรรมชาติเมื่อคุณลงจากพื้น ก่อนยืนขึ้นเล็กน้อยบนจักรยาน สิ่งนี้จะดูดซับแรงกระแทกจากการกระแทกพื้น
- การดึงลงจอดเป็นส่วนที่สำคัญที่สุดของกลอุบาย! จับแฮนด์ให้แน่นและงอเข่าเล็กน้อยขณะลงจอด วิธีนี้จะช่วยให้แน่ใจว่าคุณยังคงควบคุมจักรยานได้หลังจากที่เหยียบพื้น
- วางมือของคุณไว้เหนือแฮนด์รถในขณะที่คุณปล่อยให้มันหมุนและรอที่จะจับมัน คุณจะปล่อยมือจากแฮนด์จับได้มากที่สุดเพียงหนึ่งหรือสองวินาที ดังนั้นอย่าขยับออกไกลเกินไป
วิธีที่ 2 จาก 3: การปั่นด้ายบนสกู๊ตเตอร์
ขั้นตอนที่ 1. ฝึกหมุนแฮนด์บาร์
ถือสกู๊ตเตอร์ให้นิ่งและยกล้อหน้าขึ้นจากพื้นเพื่อฝึกการตีลังกา ขณะที่คุณยืนบนสกู๊ตเตอร์ ให้ยกมือที่ไม่ถนัดออกจากแฮนด์จับและหมุนมือไปทางลำตัวด้วยมือที่ถนัด หมุนแถบไปเรื่อย ๆ เท่าที่คุณสามารถเคลื่อนย้ายได้
เพื่อให้สกู๊ตเตอร์ของคุณอยู่นิ่งขณะฝึกซ้อม คุณสามารถวางล้อหลังพิงกำแพงได้ อีกทางหนึ่ง คุณสามารถยืนบนเบรกที่ด้านหลังสกู๊ตเตอร์เพื่อป้องกันไม่ให้เคลื่อนที่ คุณยังสามารถจัดตำแหน่งสกู๊ตเตอร์เพื่อให้ล้อหน้าอยู่เหนือขอบถนนและไม่แตะพื้น
ขั้นตอนที่ 2. เรียนรู้การจับแฮนด์
เมื่อคุณหมุนแท่งไม้ไปรอบ ๆ เท่าที่จะทำได้ด้วยมือที่ถนัด ให้เอื้อมมือที่ไม่ถนัดภายใต้มือข้างที่ถนัดเพื่อจับที่จับอีกข้างเมื่อมันมา หมุนคันบังคับไปยังตำแหน่งเริ่มต้น หมุนมือข้างที่ถนัดของคุณกลับไปที่กริปปกติที่หันไปข้างหน้าตามที่คุณทำ
- ฝึกฝนต่อไปจนกว่าคุณจะทำการเคลื่อนไหวที่ราบรื่นเพียงครั้งเดียว การทำกลอุบายจะง่ายกว่ามากเมื่อคุณสามารถหมุนแฮนด์บาร์โดยไม่ต้องนึกถึงมัน
- เมื่อคุณจัดเรียงการเคลื่อนไหวแล้ว คุณสามารถฝึกการหมุนในขณะที่สกู๊ตเตอร์กำลังเคลื่อนที่ ยืนแยกขาออกจากกันโดยให้ความกว้างเท่าไหล่ และเหวี่ยงสกู๊ตเตอร์ไปมาระหว่างขาทั้งสองข้างเพื่อให้เคลื่อนที่ไปข้างหน้าไปข้างหลัง เมื่อสกู๊ตเตอร์มาถึงจุดสูงสุดตรงหน้าคุณ ให้ลองหมุนที่จับ นี่เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการเลียนแบบบาร์สปินของจริงโดยที่คุณไม่ต้องลุกจากพื้น
ขั้นตอนที่ 3 ฝึกกระต่ายกระโดดที่สมบูรณ์แบบ
ในการทำบาร์สปิน คุณจะต้องสูดอากาศด้วยกระต่ายกระโดด เริ่มขี่สกู๊ตเตอร์ของคุณด้วยความเร็วที่สบายแล้วกระโดดขึ้นไปในอากาศ ในขณะที่คุณทำ ให้จับแฮนด์ของสกู๊ตเตอร์แล้วยกขึ้นพร้อมกับร่างกายของคุณ ฝึกเล่นกระต่ายกระโดดจนกระโดดได้ง่ายและสูงที่สุด
- ยิ่งคุณกระโดดได้สูงเท่าไหร่ คุณก็จะยิ่งมีเวลามากขึ้นในการทำให้บาร์สปินของคุณสมบูรณ์แบบและควบคุมแฮนด์ได้อีกครั้งก่อนที่คุณจะแตะพื้น ดูว่าคุณกระต่ายกระโดดได้สูงแค่ไหน
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณวางเท้าของคุณไว้บนดาดฟ้าของสกู๊ตเตอร์อย่างมั่นคงและตั้งล้อหน้าให้ตรงเมื่อคุณลงจอดกระต่ายของคุณ
ขั้นตอนที่ 4. รวมกระต่ายกระโดดกับบาร์สปินเพื่อทำให้เคล็ดลับสมบูรณ์
เริ่มขี่สกู๊ตเตอร์ของคุณด้วยความเร็วที่สบายและเล่นกระต่ายกระโดดโดยรักษาระดับสกู๊ตเตอร์ของคุณ เมื่อคุณไปถึงจุดสูงสุดของการกระโดด ให้ใช้การเคลื่อนไหวของมือที่คุณฝึกฝนเพื่อหมุนแท่งไปรอบๆ และจับมันอีกครั้ง
- จับแฮนด์จับให้แน่นและงอเข่าเล็กน้อยขณะลงจอด เพื่อให้คุณควบคุมสกู๊ตเตอร์ได้มากขึ้นเมื่อคุณกลับมาที่พื้น
- หากคุณกังวลเกี่ยวกับการชน คุณสามารถฝึกบนพื้นนุ่มเช่นหญ้าก่อน คุณไม่จำเป็นต้องเคลื่อนไหวเพื่อทำเช่นนี้ แค่ฝึกกระโดดและหมุนแท่งจนกว่าคุณจะพร้อมที่จะลองขณะเคลื่อนที่
วิธีที่ 3 จาก 3: การเพิ่มลงใน Barspin พื้นฐาน
ขั้นตอนที่ 1 ลองกระโดดข้ามสิ่งกีดขวางในขณะที่คุณกระโดดข้ามสิ่งกีดขวางเพื่อรับความท้าทายพิเศษ
วางกล่องเล็กๆ หรือสิ่งกีดขวางอื่นๆ เพื่อฝึกฝนการกระโดดข้ามขณะตีลังกาบนจักรยานหรือสกู๊ตเตอร์ของคุณ เริ่มขี่เข้าหาสิ่งกีดขวางของคุณ และกระโดดในนาทีสุดท้ายเพื่อดึงบาร์สปินข้ามสิ่งกีดขวางโดยตรง
สิ่งนี้จะเพิ่มความท้าทายอีกเล็กน้อยให้กับเคล็ดลับและทำให้ดูเท่กว่ามาก ลองกระโดดข้ามกล่องกระดาษแข็ง ออกจากขอบถนน หรือข้ามสิ่งอื่นๆ ที่คุณเห็นในเส้นทางของคุณ
ขั้นตอนที่ 2 หมุนบาร์ออกจากการกระโดดหรือทางลาดเพื่อเพิ่มเวลาออกอากาศ
แทนที่จะใช้กระต่ายกระโดดขึ้นไปสูดอากาศ คุณต้องลองกระโดดหรือกระโดดออกจากท่อเพื่อเอาล้อจักรยานหรือสกู๊ตเตอร์ของคุณออกจากพื้น เมื่อคุณไปถึงจุดสูงสุดของการกระโดด ให้หมุนแท่งและยืดให้ตรงเพื่อลงจอด
การทำเช่นนี้อาจต้องใช้การฝึกฝนมากกว่านี้เพื่อให้สมบูรณ์แบบ แต่จงทำต่อไป! ท้ายที่สุดการฝึกฝนทำให้สมบูรณ์แบบ
ขั้นตอนที่ 3 หมุนแท่งของคุณไปรอบ ๆ มากกว่าหนึ่งครั้งเพื่อทำบาร์สปินสองครั้ง
หลังจากที่คุณได้คล้องบาร์แล้ว ให้ดูว่าคุณสามารถหมุนบาร์ประมาณสองครั้งหรือมากกว่านั้นในขณะที่สกู๊ตเตอร์หรือจักรยานของคุณลอยอยู่ในอากาศ ให้แน่ใจว่าคุณฝึกฝนสิ่งนี้และได้รับอากาศเยอะๆ ก่อนลองทำบาร์สปินสองครั้ง!
หากคุณดึงอากาศออกจากการกระโดดที่ใหญ่พอหรือจากท่อสี่สูบ คุณอาจสามารถหมุนแท่งไม้ได้มากกว่าสองครั้ง ดูจำนวนการหมุนที่คุณสามารถทำได้ แต่ให้แน่ใจว่าคุณให้ความสำคัญกับความปลอดภัยเป็นอันดับแรกเสมอ
ขั้นตอนที่ 4 ปล่อยบาร์ให้หมดในขณะที่คุณหมุนเพื่อเพิ่มความยาก
หากคุณกำลังใช้บาร์สปินบนสกู๊ตเตอร์ ให้ฝึกหมุนบาร์โดยไม่ต้องจับมัน ใช้มือข้างที่ถนัดดึงไม้คานด้านใดด้านหนึ่งเข้าหาตัวแล้วเริ่มหมุนก่อนจะจับเมื่อร่อนลงพื้น การดำเนินการนี้อาจต้องใช้การฝึกฝนมากขึ้น แต่จะน่าประทับใจยิ่งขึ้น
เคล็ดลับ
- ฝึกฝนบ่อยๆทำให้เก่ง! อย่าคิดว่าคุณจะสามารถตอกตะปูในการลองครั้งแรกได้ หากคุณมุ่งมั่นและฝึกฝนต่อไป คุณก็จะดีขึ้นเท่านั้น
- จักรยานและสกู๊ตเตอร์ที่หนักกว่าจะทำให้ยากขึ้น เนื่องจากคุณจะต้องพยายามให้หนักขึ้นเพื่อให้พวกมันลอยขึ้นไปในอากาศจากกระต่ายกระโดด อันดับแรก ใช้จักรยานยนต์หรือสกู๊ตเตอร์ที่เบากว่า ถ้าทำได้ หรือเตรียมงานเพิ่มอีกเล็กน้อยเพื่อดึงออกมาได้อย่างสมบูรณ์แบบ
