จักรยานทรงตัวเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการสอนเด็กให้หัดขี่จักรยานเป็นครั้งแรก ตรงกันข้ามกับจักรยานยนต์ที่มีล้อสำหรับฝึกซ้อม ไม่มีคันเหยียบหรือเบรก เนื่องจากไม่ต้องใช้การถีบหรือเบรก จักรยานทรงตัวจึงช่วยให้เด็กๆ ได้เรียนรู้วิธีผลักออก ทรงตัว และบังคับเลี้ยวก่อนที่จะแนะนำขั้นตอนที่ซับซ้อนอีกสองขั้นตอน ด้วยวิธีนี้ เมื่อพวกเขาพร้อมสำหรับจักรยานยนต์ทั่วไป พวกเขาก็มั่นใจในความสามารถในการประสานงานแล้ว
ขั้นตอน
ตอนที่ 1 จาก 2: เตรียมตัวปั่นจักรยาน
ขั้นตอนที่ 1. ใส่หมวกกันน็อคให้เด็ก
อธิบายให้พวกเขาฟังว่าจำเป็นต้องสวมหมวกกันน็อคเพื่อป้องกันศีรษะหากหกล้ม ตรวจสอบให้แน่ใจว่าหมวกนิรภัยสวมพอดีและรัดสายรัดเข้ากับคาง
ขั้นตอนที่ 2 แสดงส่วนต่างๆ ของจักรยานให้บุตรหลานดู
อธิบายว่าพวกเขานั่งบนเบาะนั่งโดยหันไปข้างหน้า ให้พวกเขาดูแฮนด์บาร์และอธิบายว่านั่นคือที่ที่พวกเขาไป
หากจักรยานมีเบรก ให้เดินไปพร้อมกับเด็กข้างจักรยานและให้พวกเขาฝึกบีบเบรก
ขั้นตอนที่ 3 ปรับอาน
ให้ลูกของคุณยืนโดยให้จักรยานอยู่ระหว่างขา ควรตั้งค่าความสูงของอานให้อยู่ในตำแหน่งที่สามารถนั่งบนจักรยานได้ และเท้าทั้งสองข้างวางราบกับพื้น
ขั้นตอนที่ 4 เอนจักรยานไปทางลูกของคุณแล้วเหวี่ยงขาไปด้านบน
ให้ยืนข้างจักรยานและยืนบนเท้าที่ห่างจากจักรยานมากที่สุด ยกเท้าอีกข้างขึ้นเหนือเบาะจักรยาน อาหารของพวกเขาควรลงจอดที่อีกด้านหนึ่งของจักรยาน
ขั้นตอนที่ 5. นั่งบนเบาะนั่งโดยให้เท้าทั้งสองราบกับพื้น
จับแฮนด์จับเพื่อรักษาเสถียรภาพของจักรยานในขณะที่เด็กเอนหลังนั่งบนเบาะนั่ง จากนั้นให้จับแฮนด์บาร์
ลูกของคุณไม่ควรถูกยกขึ้นบนที่นั่ง
ตอนที่ 2 จาก 2: ขี่จักรยาน
ขั้นตอนที่ 1. เดินขณะนั่งบนจักรยาน
ให้ลูกของคุณเดินตามปกติในขณะที่นั่งบนจักรยานด้วย วิธีนี้จะช่วยให้พวกเขารู้สึกสบายใจกับความรู้สึกก้าวไปข้างหน้าด้วยจักรยานยนต์ในขณะที่เคลื่อนที่ด้วยความเร็วที่ช้า
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าลูกของคุณมองไปข้างหน้าแทนที่จะมองไปข้างหน้า พวกเขาต้องเรียนรู้ที่จะดูว่าพวกเขาจะไปทางไหนในทิศทางที่ถูกต้อง ช่วยให้มีคนยืนอยู่ข้างหน้าเด็กบนเส้นทางเพื่อให้เด็กมีสมาธิ
ขั้นตอนที่ 2 ใช้เท้าข้างหนึ่งดันออกจากตำแหน่งนิ่ง
ยกเท้าขึ้นจากพื้น เหยียดขาออกไปด้านหน้าลำตัว และวางเท้าบนพื้นด้านหน้า ดันเท้าออก
- การใช้ถนนเรียบหรือทางเท้าเมื่อลูกของคุณออกตัวจะช่วยให้แน่ใจว่าพวกเขาจะไม่ทำความเร็วมากเกินไปบนเนินเขา
- คุณอาจจับลูกไว้เพื่อช่วยให้พวกเขามั่นคง อย่างไรก็ตาม ห้ามจับแฮนด์บาร์ ลูกของคุณต้องเคยชินกับการบังคับทิศทางด้วยตัวเอง
ขั้นตอนที่ 3 สลับโดยใช้เท้าทั้งสองข้างเพื่อดันจักรยานไปข้างหน้าต่อไป
กลับไปกลับมาระหว่างวางขาขวาและซ้ายบนพื้นและผลักไปข้างหน้า ตรวจสอบให้แน่ใจว่าแรงกดนั้นแรงพอที่จะไม่หยุดในที่ที่จักรยานยนต์หยุด
ขั้นตอนที่ 4 ยกขาทั้งสองข้างขึ้นจากพื้นแล้วเหินไปข้างหน้า
เมื่อลูกของคุณมีความเร็วเพียงพอแล้ว ประมาณ 5 ไมล์ (8.0 กม.) ให้ยกขาทั้งสองข้างขึ้นด้านหน้าลำตัวเพื่อไม่ให้แตะพื้น ปล่อยให้บุตรหลานของคุณเหินไปมาขณะบังคับรถจักรยาน
- อย่าลังเลที่จะเดินหรือวิ่งเหยาะๆ ไปกับลูกของคุณในช่วงเริ่มต้นเพื่อให้พวกเขารู้สึกสบายขึ้น อย่างไรก็ตาม เมื่อลูกของคุณมีความมั่นใจมากขึ้นแล้ว ก็ปล่อยให้พวกเขาไปด้วยตัวเอง
- บอกลูกของคุณให้ "ดัน ดัน เหิน" นี่เป็นแนวทางง่ายๆ ที่พวกเขาสามารถพูดซ้ำกับตนเองได้
ขั้นตอนที่ 5. ช้าลงและหยุดโดยสมบูรณ์
ช่วยลูกของคุณเรียนรู้วิธีลดความเร็วเพื่อให้สามารถหยุดได้ หากจักรยานมีเบรก ให้เดินไปพร้อมกับเด็กและสาธิตวิธีบีบเบรก
- หากจักรยานไม่มีเบรก ให้สอนบุตรหลานของคุณถึงวิธีลดจำนวนก้าวที่พวกเขาเหยียบให้ช้าลงเพื่อหยุดรถ ใช้เส้นทางที่เริ่มต้นบนทางลาดตื้นลงไปด้านล่างแล้วลาดขึ้นด้านบน ความชันขึ้นจะช่วยให้จักรยานช้าลงอย่างเป็นธรรมชาติ
- เตือนลูกของคุณว่าหากพวกเขารู้สึกว่าพวกเขากำลังวิ่งเร็วเกินไป สิ่งที่พวกเขาต้องทำคือช้าลงพอที่จะวางเท้าทั้งสองข้างบนพื้น บอกลูกว่าสามารถลากเท้าบนพื้นได้เล็กน้อยเพื่อช่วยลดความเร็ว
