ทักษะการปั่นจักรยานเสือภูเขา "สิ่งก่อสร้าง" ที่สำคัญอย่างหนึ่งคือความสามารถในการยกล้อหลังขึ้นจากพื้น การรู้วิธีทำสิ่งนี้ให้ดีจะทำให้เทคนิคการกระโดดอื่น ๆ ง่ายขึ้นมาก
ขั้นตอน
ขั้นตอนที่ 1 เตรียมตัวให้พร้อม
มีโอกาสดีที่คุณจะโดนยิงข้ามบาร์ของคุณสองสามครั้ง ดังนั้นให้รัดหมวกกันน็อค ถุงมือ และแผ่นรองไว้ หากคุณกำลังเหยียบแป้นเหยียบแบบไม่มีคลิปหนีบ ให้เปลี่ยนไปใช้แป้นส้นเตี้ยเพื่อให้ดีดออกได้ง่ายขึ้น หาสนามหญ้าขนาดใหญ่ที่ไม่มีอุปสรรคให้ฝึกฝน
ขั้นตอนที่ 2 หมุนไปข้างหน้าด้วยความเร็วปานกลาง (15 ถึง 20 กม./ชม. (9.3 ถึง 12.4 ไมล์ต่อชั่วโมง)) โดยให้น้ำหนักของคุณอยู่เหนือล้อหลัง
ขั้นตอนที่ 3 โยกน้ำหนักของคุณไปข้างหน้าในขณะที่บีบเบรกหน้าอย่างต่อเนื่อง
เพิ่มกำลังเบรกต่อไปจนกว่าล้อหลังของคุณจะเริ่มยกขึ้น หากคุณพบว่าล้อหลังเอียงขึ้นเร็วเกินไป ให้ปล่อยเบรกทันทีและเคลื่อนน้ำหนักไปทางด้านหลัง
ขั้นตอนที่ 4. ค้ำจุน
ค่อยๆ ถ่ายน้ำหนักของคุณกลับไปที่ล้อหลังเพื่อทรงตัวและป้องกันไม่ให้คุณข้ามคาน
ขั้นตอนที่ 5. ปล่อยเบรกหน้าและยืดขาของคุณเพื่อให้ล้อหลังของคุณตกลงสู่พื้น
ขั้นตอนที่ 6 ล้างและทำซ้ำ
เพิ่มความเร็วและแอมพลิจูดของคุณให้สูงขึ้น ยิ่งวิ่งเร็วเท่าไหร่ และยิ่งถ่ายน้ำหนักไปข้างหน้าเร็วเท่าไหร่ ล้อหลังก็จะยิ่งยกสูงขึ้นเท่านั้น
เคล็ดลับ
- เพิ่มขึ้นอย่างช้าๆ เริ่มด้วยความเร็วต่ำและยกล้อขึ้นสองสามนิ้ว เมื่อคุณรู้สึกสบายขึ้น คุณจะสามารถยกล้อหลังขึ้นได้หนึ่งหรือสองฟุต
- หากคุณรู้ว่าคุณข้ามคานออกไป ให้พยายามกระโดดข้ามคานและดันมันไว้ใต้ฝ่าเท้าของคุณ หากคุณใส่คลิปหนีบน้อยลง เราขอแนะนำให้คุณใส่รองเท้าส้นเตี้ย (บางครั้งคุณสามารถปล่อยเบรกเพื่อให้ท้ายรถคว่ำลงได้ แต่จุดหยุดและปลายจะไม่กลับมา)
