เรือยางหรือเรือบดเป็นเรือที่มีน้ำหนักเบาและใช้งานได้หลากหลายมากที่สุด เรือขนาดใหญ่มักมาพร้อมกับเรือบดเพื่อนำทางช่องน้ำขนาดเล็ก คนส่วนใหญ่ที่มีช่วงแขนปานกลางถึงใหญ่และหลังที่แข็งแรงสามารถพายเรือได้อย่างปลอดภัยโดยใช้เทคนิคการขับเคลื่อนขั้นพื้นฐาน
ขั้นตอน
ส่วนที่ 1 จาก 2: เตรียมเรือเป่าลม
ขั้นตอนที่ 1. เชื่อมต่อเรือกิ่วกับปั๊ม
ปั๊มไฟฟ้าเหมาะสำหรับยานขนาดใหญ่ ปั๊มเรือเป่าลมตามคำแนะนำของคู่มือ
ขั้นตอนที่ 2 ติดไม้พายโดยร้อยผ่านกระเป๋าที่ด้านบนของเรือ
อาจมีพายหนึ่งหรือสองชุด ขึ้นอยู่กับขนาดของเรือ เรือขนาดใหญ่มีแนวโน้มที่จะติดตั้งเครื่องยนต์ติดท้ายเรือด้วย
- พายเรือเชื่อมต่อกับเรือในขณะที่ไม้พายถูกแยกออกจากกันและควบคุมโดยคนพายเรือทั้งหมด
- หันไม้พายเข้าหรือบนด้านข้างของเรือจนกว่าคุณจะบรรทุกของเสร็จ
ขั้นตอนที่ 3 วางยานบนน้ำ
ผูกจากจุดยึดกับท่าเรือหากคุณอยู่ใกล้น้ำ ทางที่ดีควรผูกเชือกไว้กับเรือเพื่อให้ทอดสมอได้ง่ายเมื่อคุณขึ้นฝั่ง
ขั้นตอนที่ 4. บรรทุกสิ่งของบนเรือก่อนขึ้นเรือ
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้ใส่ชุดอุปกรณ์ปะ ปั๊มขนาดเล็ก และภาชนะสำหรับการประกันตัวพร้อมกับชุดปฐมพยาบาลของคุณ ถ้าคุณจะออกจากฝั่ง คุณอาจต้องการโหลดเสบียงแล้วดันเรือลงไปในน้ำ
ขั้นตอนที่ 5. ขึ้นเรือ
นั่งบนที่นั่งที่กำหนดให้ผู้ที่พายเรือโดยให้หลังของคุณลงไปในน้ำ ถ้ามีคนหลายคน คนที่จะพายเรือควรขึ้นก่อน เพื่อคุณจะได้ควบคุมเรือตั้งแต่แรก
ส่วนที่ 2 จาก 2: การพายเรือยาง
ขั้นตอนที่ 1 นั่งสบาย
เรือบางลำมีที่นั่งแบบยกขึ้นสำหรับผู้ที่กำลังพายเรือ ในขณะที่บางลำวางให้ชิดกับพื้นล่าง คุณอาจต้องไขว้ขาและเอนหลังพิงหลังเรือเพื่อหาตำแหน่งพายเรือที่ยั่งยืน
ขั้นตอนที่ 2 จับที่จับของพาย
หากปรับได้ คุณควรปรับเมื่อคุณพบจุดที่สงบในน้ำหรือก่อนเครื่องขึ้น ส่วนบนของมือควรอยู่ด้านบนของไม้พาย โดยให้ใบมีดตั้งฉากกับผิวน้ำ
นิ้วหัวแม่มือของคุณสามารถไปที่ปลายด้ามหรือพันรอบด้านล่าง
ขั้นตอนที่ 3 ร่อนพายทั้งสองข้างเหนือผิวน้ำ แล้วขุดลงไปในน้ำเมื่อกางแขนออกจนสุด
คุณจะเอนไปข้างหน้าและแขนของคุณจะไปข้างหน้าเพื่อขยับพายไปข้างหลังและในทางกลับกัน
ขั้นตอนที่ 4 ดึงกล้ามเนื้อหน้าท้องของคุณ
เอนหลังแล้วดึงพายกลับในขณะที่จมอยู่ใต้น้ำจนสุดแขน จนกระทั่งแขนแนบกับหน้าอก เน้นนั่งให้ตรงที่สุดขณะพายเรือ
ขั้นตอนที่ 5. เน้นที่ฝีพาย
การผลักควรเร็วที่สุดเท่าที่เป็นไปได้ เพื่อไม่ให้พายขึ้นจากน้ำนาน จากนั้น ท่าดึงควรจะลึกพอๆ กับท่าทางของคุณ
การพลิกพายขึ้นจากน้ำโดยเร็วที่สุดจะลดแรงต้านของลม
ขั้นตอนที่ 6 หมุนเรือโดยยกไม้พายหนึ่งอันขึ้นจากน้ำแล้วดำเนินการต่อด้วยไม้พายเดียว
การพายเรือโดยใช้ไม้พายด้านซ้ายจะหมุนทวนเข็มนาฬิกา การพายด้วยพายขวาเพียงอย่างเดียวจะทำให้คุณหมุนตามเข็มนาฬิกา
เคล็ดลับ
- สวมถุงมือหากมือของคุณไวต่อการเคลื่อนไหวซ้ำๆ ถุงมือยกน้ำหนักหรือถุงมือออกกำลังกายแบบไม่ใช้นิ้วจะช่วยให้คุณจับที่จับได้มากขึ้น
- การใช้ไม้พายแทนไม้พายจะทำให้คุณได้เปรียบในสภาพอากาศที่มีลมแรง
