การสวมหมวกกันน็อคจักรยานเป็นส่วนสำคัญของการปั่นจักรยานอย่างปลอดภัย หมวกกันน็อคมีหลายแบบให้เลือก หมวกกันน็อคหลายรุ่นได้รับการออกแบบมาสำหรับการปั่นจักรยานบางประเภท เมื่อเลือกหมวกกันน็อคจักรยาน คุณต้องพิจารณาถึงประเภทของการขี่ที่คุณจะทำ สภาพแวดล้อมที่คุณจะขี่ ความเหมาะสมกับศีรษะของคุณ และแน่นอนว่างบประมาณของคุณ
ขั้นตอน
ส่วนที่ 1 จาก 3: การปฏิบัติตามมาตรฐานที่ผ่านการรับรอง
ขั้นตอนที่ 1. เลือกหมวกกันน็อคที่ผ่านการรับรองการปั่นจักรยาน
หมวกกันน็อคจักรยานมีหลายมาตรฐาน รวมถึงมาตรฐานสำหรับหลายประเทศและมาตรฐานที่เป็นที่ยอมรับในระดับสากล ในสหรัฐอเมริกา คณะกรรมการความปลอดภัยสินค้าอุปโภคบริโภค (CPSC) เผยแพร่มาตรฐานด้านความปลอดภัยของหมวกกันน็อคสำหรับกิจกรรมกีฬาต่างๆ รวมถึงการปั่นจักรยาน สเก็ตบอร์ด สโนว์บอร์ด การขี่ม้า และอื่นๆ อีกมากมาย มูลนิธิสเนลเมมโมเรียลเผยแพร่มาตรฐานสำหรับกีฬาหลายประเภทที่เป็นที่ยอมรับในระดับสากล
- จากมุมมองของผู้บริโภค ตรวจสอบให้แน่ใจว่าหมวกกันน็อคที่คุณซื้อได้รับการรับรองตามมาตรฐานเหล่านี้ CPSC ในสหรัฐอเมริกา Snell หรือมาตรฐานอื่นๆ ที่เกี่ยวข้องนอกสหรัฐอเมริกา
-
หมวกกันน็อคที่ผ่านการรับรองทั้งหมดให้การปกป้องในระดับที่น้อยที่สุด แม้แต่หมวกกันน็อคที่มีราคาต่ำกว่า หมวกกันน็อคที่มีราคาแพงกว่ามีคุณสมบัติเพิ่มเติมและอาจสบายกว่า แต่ไม่ได้ให้ความปลอดภัยเพิ่มเติม
-
ต่อไปนี้คือรายการมาตรฐานหมวกกันน็อคสำหรับปั่นจักรยานบางส่วนจากทั่วโลก
- คณะกรรมการความปลอดภัยสินค้าอุปโภคบริโภคของสหรัฐอเมริกา (US) มาตรฐานความปลอดภัยสำหรับหมวกกันน็อคจักรยาน กฎข้อสุดท้ายที่มีผลบังคับใช้เป็นกฎหมายของสหรัฐอเมริกาเมื่อวันที่ 10 มีนาคม 2542 ("CPSC")
- CEN European Standard Helmets for Pedal Cyclists and for Users of Skateboards and Roller Skates, EN1078, February, 1997. ออสเตรีย, เบลเยียม, เดนมาร์ก, ฟินแลนด์, ฝรั่งเศส, เยอรมนี, กรีซ, ไอซ์แลนด์, ไอร์แลนด์, อิตาลี, ลักเซมเบิร์ก, เนเธอร์แลนด์, นอร์เวย์, โปรตุเกส, สเปน สวีเดน สวิตเซอร์แลนด์ และสหราชอาณาจักร ("ยุโรป")
- มาตรฐานอุตสาหกรรมของญี่ปุ่น หมวกนิรภัยสำหรับผู้ใช้จักรยาน JIS T 8134-1982. แปลโดยสมาคมมาตรฐานญี่ปุ่น
- ออสเตรเลีย/นิวซีแลนด์: AS/NZS 2063: 2008- หมวกกันน็อคจักรยาน
-
ส่วนที่ 2 จาก 3: ตรวจสอบความพอดี
ขั้นตอนที่ 1. เลือกหมวกกันน็อคให้เหมาะสม
เพื่อให้หมวกกันน็อคมีประสิทธิภาพต้องพอดี หมวกกันน็อคควรแน่นพอที่จะป้องกันไม่ให้หลุดออกจากศีรษะของคุณในกรณีที่เกิดการกระแทก ในขณะเดียวกันก็ให้ความสบายในการใช้งานในระยะยาว
ขั้นตอนที่ 2 ตรวจสอบว่าหมวกกันน็อคนั่งลงบนหน้าผากของคุณประมาณครึ่งหนึ่ง
ในกรณีที่ล้มไปข้างหน้า คุณต้องการให้หมวกกันน็อคกระแทกพื้นต่อหน้าคุณ ทำ ไม่ สวมหมวกกันน็อคกลับเข้าที่ด้านหลังศีรษะของคุณ
ขั้นตอนที่ 3 ลองใช้เพื่อให้แน่ใจว่าพอดี
หากคุณไม่แน่ใจ ขอความช่วยเหลือ การสวมใส่ให้พอดีเป็นสิ่งสำคัญมากเพื่อให้แน่ใจว่าหมวกกันน็อคจะทำงานได้ดีเมื่อคุณต้องการจริงๆ
เลือกหมวกกันน็อคสำหรับผู้ใหญ่และหมวกเด็กสำหรับเด็ก เมื่อเด็กโตขึ้น อย่าลืมประเมินขนาดศีรษะใหม่อย่างต่อเนื่องและเลื่อนไปยังขนาดถัดไปตามต้องการ
ตอนที่ 3 จาก 3: การสวมหมวกกันน็อค
ขั้นตอนที่ 1. เลือกหมวกกันน็อคที่ออกแบบมาสำหรับกิจกรรมของคุณ
หมวกกันน็อคมีหลากหลายสไตล์ ออกแบบมาสำหรับการปั่นจักรยานประเภทต่างๆ หมวกกันน็อคจักรยานเสือหมอบมีน้ำหนักเบา ในขณะที่หมวกกันน็อค BMX และหมวกกันน็อคสำหรับจักรยานเสือภูเขาอาจให้การปกป้องที่มากกว่า และมักจะมีกระบังหน้าและสายรัดที่ปลอดภัยกว่าเพื่อให้หมวกกันน็อคอยู่ในตำแหน่งที่เหมาะสมระหว่างทำกิจกรรมผาดโผน
ขั้นตอนที่ 2 เลือกหมวกกันน็อคที่สวมใส่สบายตลอดการเดินทาง
ถ้าคุณไม่สวมหมวกนิรภัย มันจะไม่ปกป้องคุณ
- ตรวจสอบสายรัดคางเพื่อให้แน่ใจว่าสามารถรัดให้แน่นพอที่จะยึดหมวกกันน็อคได้อย่างปลอดภัยโดยไม่ต้องเจาะเข้าไปในคางหรือใบหน้าของคุณ
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าแถบคาดศีรษะและ/หรือช่องว่างภายในสวมสบาย
ขั้นตอนที่ 3 สวมหมวกกันน็อคตลอดเวลาเมื่อขี่
แม้แต่การชนที่ความเร็วต่ำก็สามารถสร้างความเสียหายได้มากหากคุณชนกับพื้นหรือพื้น
