วิธีหยุดการกลั่นแกล้งบน Facebook

สารบัญ:

วิธีหยุดการกลั่นแกล้งบน Facebook
วิธีหยุดการกลั่นแกล้งบน Facebook

วีดีโอ: วิธีหยุดการกลั่นแกล้งบน Facebook

วีดีโอ: วิธีหยุดการกลั่นแกล้งบน Facebook
วีดีโอ: EP.4 การนำเข้ารูปภาพหน้าปก และตั้งค่าความเป็นส่วนตัว E-Portfolio 2024, มีนาคม
Anonim

การรักษา Facebook ให้เป็นพื้นที่ที่สนุกและปลอดภัยหมายถึงการทำส่วนของคุณเพื่อให้เป็นแบบนั้น แม้ว่า Facebook จะไม่ยอมให้มีการกลั่นแกล้งและพยายามลบเนื้อหาที่ไม่เหมาะสม การกระทำของคุณมักเป็นการป้องกันด่านแรก เริ่มต้นด้วยการรายงานโพสต์ที่เกี่ยวข้องกับการกลั่นแกล้งหรือโปรไฟล์ของผู้ที่มักกลั่นแกล้ง อย่าตอบโต้คนที่ออกไปทำให้คุณไม่พอใจหรือเยาะเย้ยคุณ หากการกลั่นแกล้งเป็นเรื่องร้ายแรง ให้ตำรวจเข้าไปมีส่วนร่วม ผู้ปกครองสามารถช่วยจัดการและป้องกันการรังแกโดยแจ้งให้บุตรหลานทราบและเป็นแบบอย่างที่ดี

ขั้นตอน

ส่วนที่ 1 จาก 5: การใช้ฟีเจอร์ของ Facebook

หยุดกลั่นแกล้งบน Facebook ขั้นตอนที่ 1
หยุดกลั่นแกล้งบน Facebook ขั้นตอนที่ 1

ขั้นตอนที่ 1 ระบุการกลั่นแกล้งในโพสต์

การกลั่นแกล้งทางออนไลน์มักจะดูแตกต่างจากการกลั่นแกล้งที่เกิดขึ้นต่อหน้า และคุณจะต้องระบุพฤติกรรมหากต้องการรายงาน การกลั่นแกล้งอาจเป็นการแสดงความคิดเห็นที่หยาบคาย (เช่น “ลีวายไม่มีเพื่อนเลย ฉันไม่รู้ด้วยซ้ำว่าเขามาโรงเรียนทำไม”) หรือตอบกลับโพสต์ในทางลบ (เช่น เขียนว่า “ทำไมคุณถึงเขียนแบบนั้น เรื่องโง่ๆ?” หรือ “รูปถ่ายของคุณทำให้คุณดูโง่”) อาจมีคนโพสต์ภาพหรือวิดีโอที่น่าอับอายของคุณซึ่งมีเจตนาทำร้ายหรือเยาะเย้ยคุณอย่างชัดเจน

หากมีคนเริ่มกลุ่มหรือเพจที่ทำให้คุณรู้สึกแย่ (เช่น “เหตุผลที่ Ryan Sucks ทั้งหมด”) คุณสามารถรายงานว่าสิ่งนี้เป็นการกลั่นแกล้ง

หยุดกลั่นแกล้งบน Facebook ขั้นตอนที่ 2
หยุดกลั่นแกล้งบน Facebook ขั้นตอนที่ 2

ขั้นตอนที่ 2 รายงานโพสต์เชิงลบ

ทันทีที่คุณเห็นเนื้อหาที่น่าสงสัย ให้ดำเนินการ ไม่ว่าคุณจะรู้จักบุคคลนั้นหรือไม่ก็ตาม คุณสามารถเขียนรายงานบน Facebook และส่งไปยังผู้ดูแล Facebook เพื่อตรวจสอบได้ พวกเขามักจะแจ้งผู้โพสต์และเนื้อหาจะถูกบล็อกหรือลบ

  • หากต้องการรายงานเนื้อหา ให้คลิก "รายงานโพสต์" ในโพสต์ต้นฉบับและคลิกผ่านตัวเลือกที่มีให้ เมื่อเสร็จแล้ว คลิก “ส่ง” เพื่อส่งไปที่ Facebook
  • ตัวอย่างเช่น คุณอาจเห็นใครบางคนกลั่นแกล้งคนอื่นในชุดข้อความในบทความ แม้ว่าคุณจะไม่รู้จักผู้คน คุณยังสามารถรายงานการกลั่นแกล้งได้
หยุดกลั่นแกล้งบน Facebook ขั้นตอนที่ 3
หยุดกลั่นแกล้งบน Facebook ขั้นตอนที่ 3

ขั้นตอนที่ 3 รายงานคนพาล

หากมีคนยังคงคุกคามคุณหรือโพสต์สิ่งที่ไม่ดีเกี่ยวกับคุณ ให้รายงานโปรไฟล์ของพวกเขา คุณสามารถรายงานโปรไฟล์ใดก็ได้ แม้ว่าคุณจะไม่ใช่เพื่อน คุณสามารถระบุได้ว่าทำไมคุณถึงรายงานบุคคลนั้นเมื่อคุณทำรายงาน

  • หากต้องการรายงานบุคคล ให้ไปที่หน้า Facebook ของบุคคลนั้นแล้วคลิก "รายงาน" และคลิกผ่านสิ่งที่คุณกำลังรายงาน
  • ตัวอย่างเช่น หากคุณพบเห็นคนที่โจมตีผู้อื่นหรือความคิดเห็นของพวกเขาอย่างต่อเนื่อง ให้รายงานบุคคลนี้
หยุดกลั่นแกล้งบน Facebook ขั้นตอนที่ 4
หยุดกลั่นแกล้งบน Facebook ขั้นตอนที่ 4

ขั้นตอนที่ 4 เลิกเป็นเพื่อนหรือบล็อกคนพาล

ไม่ว่าคุณจะเป็นเพื่อนกับบุคคลนั้นบน Facebook หรือไม่ก็ตาม คุณสามารถบล็อกคนพาลได้ การบล็อกบุคคลหมายความว่าคุณไม่สามารถโต้ตอบกับพวกเขาและพวกเขาไม่สามารถโต้ตอบกับคุณได้ พวกเขาไม่สามารถแท็กคุณ ดูเนื้อหาของคุณ เริ่มการสนทนากับคุณ หรือเพิ่มคุณเป็นเพื่อน

  • หากคุณเลิกบล็อกบุคคลนั้น คุณจะไม่ใช่เพื่อนบน Facebook แม้ว่าคุณจะเป็นเพื่อนกันเมื่อคุณบล็อกพวกเขา
  • คนพาลยังสามารถเขียนเกี่ยวกับคุณบน Facebook บนไทม์ไลน์ของพวกเขา แต่พวกเขาจะไม่สามารถแท็กคุณหรือแชร์โพสต์กับคุณได้ แม้ว่าจะแชร์แบบสาธารณะก็ตาม คุณจะไม่เห็นโพสต์ของพวกเขา
หยุดกลั่นแกล้งบน Facebook ขั้นตอนที่ 5
หยุดกลั่นแกล้งบน Facebook ขั้นตอนที่ 5

ขั้นตอนที่ 5. ใช้เครื่องมือการรายงานทางสังคมของ Facebook

คุณอาจเห็นเนื้อหาที่คุณไม่ชอบแต่ไม่ละเมิดข้อกำหนดในการให้บริการของ Facebook อาจเป็นเรื่องน่าสงสัยหรือแค่บางอย่างที่คุณไม่ชอบ หากคุณไม่แน่ใจว่าเนื้อหานั้นเหมาะสำหรับ Facebook หรือไม่ ให้คลิก “รายงานโพสต์” คลิกผ่านและกำหนดสิ่งที่สามารถทำได้

หากไม่ละเมิดข้อกำหนดของ Facebook คุณสามารถส่งข้อความถึงบุคคลนั้นและขอให้ลบโพสต์ออก พูดว่า “โพสต์นั้นไม่ดี คุณช่วยถอดมันออกได้ไหม”

ส่วนที่ 2 จาก 5: การออกจากปฏิสัมพันธ์เชิงลบ

หยุดกลั่นแกล้งบน Facebook ขั้นตอนที่ 6
หยุดกลั่นแกล้งบน Facebook ขั้นตอนที่ 6

ขั้นตอนที่ 1 เขียนความคิดเห็นหรือข้อความเพื่อบอกให้พวกเขาหยุด

ในตอนแรก มันอาจจะเพียงพอแล้วที่จะขอให้บุคคลนั้นหยุดรบกวนคุณ หากพวกเขาทำอย่างนั้น ให้แสดงความคิดเห็นสาธารณะเพื่อบอกให้พวกเขารู้ว่าคุณไม่โอเคกับพฤติกรรมของพวกเขา การโทรหาพวกเขาในที่สาธารณะและรู้ว่าคนอื่นสามารถอ่านความคิดเห็นของคุณได้ อาจทำให้พวกเขาอับอายที่ต้องหยุด

  • ตัวอย่างเช่น หากคุณเขียนความคิดเห็นในบทความและมีคนโจมตีความคิดเห็นของคุณ ให้เขียนข้อความส่วนตัวหรือแสดงความคิดเห็นว่า “นั่นมันหยาบคายจริงๆ ดูเหมือนว่าเรามีความคิดเห็นที่แตกต่างกัน แต่ได้โปรดอย่าดูถูกฉัน”
  • หากข้อความส่วนตัวใช้ไม่ได้ ให้ตอบกลับแบบสาธารณะ ตัวอย่างเช่น คุณอาจตอบกลับความคิดเห็นของพวกเขาว่า “ความคิดเห็นนี้หยาบคายและไม่เหมาะสมจริงๆ ไม่จำเป็นต้องใช้การโจมตีส่วนบุคคล กรุณาหยุด."
หยุดกลั่นแกล้งบน Facebook ขั้นตอนที่7
หยุดกลั่นแกล้งบน Facebook ขั้นตอนที่7

ขั้นตอนที่ 2 หลีกเลี่ยงการกลั่นแกล้งหรือดูถูกพวกเขา

คุณอาจรู้สึกปลอดภัยที่จะตอบสนองจาก "ความปลอดภัย" ที่เกี่ยวข้องของคอมพิวเตอร์ของคุณ แต่การตอบโต้กลับเป็นการดูถูกจะเพิ่มปัญหาและอาจส่งผลให้เกิดความขัดแย้งและแม้แต่การเผชิญหน้าในชีวิตจริง เพิกเฉยต่อความพยายามของพวกเขาที่ทำให้คุณไม่พอใจในการตอบสนอง ถึงแม้ว่าพวกเขาจะปฏิเสธคุณก็ตาม

  • หากมีคนโจมตีคุณหรือพูดจาไม่ดีเกี่ยวกับคุณ (ไม่ว่าคุณจะรู้จักเขาหรือไม่ก็ตาม) อย่าตอบโต้ด้วยการดูถูกคนอื่น ใช้เวลาสักครู่เพื่อทำให้เย็นลงด้วยการหายใจลึกๆ แล้วปล่อยมันไป
  • หากคุณต้องแสดงความคิดเห็นกลับ ให้พูดประมาณว่า “เรามีความคิดเห็นต่างกัน และไม่คิดว่าเราจะเปลี่ยนใจกันได้ จบการสนทนาที่นั่น” หรือ “โปรดอย่าดูถูกฉัน”
หยุดกลั่นแกล้งบน Facebook ขั้นตอนที่ 8
หยุดกลั่นแกล้งบน Facebook ขั้นตอนที่ 8

ขั้นตอนที่ 3 อย่าตอบกลับความคิดเห็นที่มีความหมาย

บ่อยครั้งที่คนพาลต้องการการเพิ่มขึ้นหรือการตอบสนองจากใครบางคน อย่าให้คนพาลพอใจที่รู้ว่าคุณหรือคนอื่นได้รับผลกระทบจากความคิดเห็นของพวกเขา ละเว้นความคิดเห็นและอย่าปล่อยให้พวกเขามาถึงคุณ

คุณอาจจะโกรธหรืออารมณ์เสียเมื่อเห็นความคิดเห็นที่เกี่ยวกับคุณหรือคนที่คุณรู้จักเป็นครั้งแรก ใช้เวลาสักครู่และไม่ตอบสนองทันที ใจเย็นๆ เพื่อไม่ให้คนๆ นั้น (หรือความคิดเห็น) เข้ามาหาคุณ

ส่วนที่ 3 จาก 5: การจัดการกับการกลั่นแกล้งที่จริงจัง

หยุดกลั่นแกล้งบน Facebook ขั้นตอนที่ 9
หยุดกลั่นแกล้งบน Facebook ขั้นตอนที่ 9

ขั้นตอนที่ 1 จัดทำเอกสารหลักฐานการกลั่นแกล้ง

หากคนพาลกำลังแบ่งปันเนื้อหาที่ไม่เหมาะสม กำลังคุกคามคุณอย่างไม่สิ้นสุด หรือกำลังละเมิดกฎหมายใดๆ โปรดแน่ใจว่าได้บันทึกสิ่งเหล่านี้ไว้ จับภาพหน้าจอหรือภาพถ่ายความคิดเห็นที่เป็นการกลั่นแกล้งเพื่อใช้เป็นหลักฐาน ด้วยวิธีนี้ คุณจะพร้อมมีหลักฐานหากคุณต้องการติดต่อผู้ให้บริการอินเทอร์เน็ต ผู้บริหารโรงเรียน หรือตำรวจ

ถ่ายรูปเนื้อหาและตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้แสดงชื่อบุคคลที่โพสต์ไว้อย่างชัดเจน คุณอาจต้องการถ่ายรูปโปรไฟล์ของพวกเขาเพื่อแสดงว่าคุณกำลังบันทึกตัวตนของพวกเขา ไม่ใช่คนอื่นที่มีชื่อเดียวกัน

หยุดกลั่นแกล้งบน Facebook ขั้นตอนที่ 10
หยุดกลั่นแกล้งบน Facebook ขั้นตอนที่ 10

ขั้นตอนที่ 2 เกี่ยวข้องกับการบังคับใช้กฎหมาย

ตำรวจควรมีส่วนร่วมหากคุณได้รับการข่มขู่ทางร่างกาย การเยาะเย้ยทางเชื้อชาติ หรือการล่วงละเมิดหรือดูถูกรูปแบบอื่นที่สำคัญ ติดต่อหน่วยงานบังคับใช้กฎหมายทันที หากมีคนโพสต์รูปภาพหรือวิดีโอของคุณว่าถูกทำร้าย ดูถูก หรือแสดงภาพเปลือย

หากมีคนโพสต์ภาพเปลือยหรือวิดีโอของคุณ และคุณอายุต่ำกว่า 18 ปี ถือเป็นความผิดร้ายแรง และบุคคลนั้นอาจประสบปัญหาทางกฎหมายที่สำคัญ รายงานเนื้อหาทันทีและ อย่า ถ่ายภาพหน้าจอเนื่องจากอาจถือเป็นการเผยแพร่ภาพลามกอนาจารของเด็ก

หยุดกลั่นแกล้งบน Facebook ขั้นตอนที่ 11
หยุดกลั่นแกล้งบน Facebook ขั้นตอนที่ 11

ขั้นตอนที่ 3 ให้โรงเรียนของคุณมีส่วนร่วม

ลองไปพบที่ปรึกษาแนะแนวเพื่อขอความช่วยเหลือที่โรงเรียนหรือมหาวิทยาลัยของคุณ ถามพวกเขาเกี่ยวกับนโยบายของโรงเรียนเกี่ยวกับการกลั่นแกล้งและการล่วงละเมิด หากมีการกลั่นแกล้งที่เกิดขึ้นบนอินเทอร์เน็ต คุณอาจให้โรงเรียนมีส่วนในการลงโทษทางวินัย

ค้นหาความช่วยเหลือและทรัพยากรที่มีให้คุณ และวิธีหยุดการกลั่นแกล้ง

ส่วนที่ 4 จาก 5: การป้องกันการกลั่นแกล้งเพิ่มเติม

หยุดกลั่นแกล้งบน Facebook ขั้นตอนที่ 12
หยุดกลั่นแกล้งบน Facebook ขั้นตอนที่ 12

ขั้นตอนที่ 1 เตือนผู้คนถึงพฤติกรรมการกลั่นแกล้ง

หยุดการกลั่นแกล้งทางอินเทอร์เน็ตบน Facebook โดยชี้ให้เห็นว่ามันผิดและเตือนผู้ที่มีส่วนร่วมในการกระทำนั้นว่ามันเป็นอันตรายต่อผู้อื่นอย่างไร ไม่ว่าคุณจะมีส่วนร่วมในการสนทนาหรือโต้ตอบกับคนแปลกหน้า คุณสามารถบอกให้พวกเขารู้ว่าพฤติกรรมของพวกเขาเป็นสิ่งที่ยอมรับไม่ได้และไม่เหมาะสม สิ่งนี้สามารถช่วยให้การสนทนาหลุดพ้นจากมือ

ตัวอย่างเช่น หากคุณสังเกตเห็นว่ากระทู้หลุดมือ ให้ก้าวเข้ามาแล้วพูดว่า “มาพูดเรื่องนี้กันดีกว่าโดยไม่ดูถูกหรือคำหยาบ ไม่จำเป็นสำหรับสิ่งนั้น”

ขั้นตอนที่ 2 เป็นตัวอย่างที่ดี

ห้ามโพสต์ความคิดเห็นเชิงลบ หยาบคาย หรือดูหมิ่นผู้อื่น หากคุณเห็นคนอื่นสร้างโพสต์ประเภทนั้น อย่าแชร์หรือกดถูกใจพวกเขา หลีกเลี่ยงการมีส่วนร่วมในการนินทาทำร้ายผู้อื่น แม้ว่าจะเป็นการส่งข้อความส่วนตัวก็ตาม

หยุดกลั่นแกล้งบน Facebook ขั้นตอนที่ 13
หยุดกลั่นแกล้งบน Facebook ขั้นตอนที่ 13

ขั้นตอนที่ 3 ทำให้บัญชี Facebook ของคุณเป็นส่วนตัวมากที่สุด

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าการตั้งค่าของคุณปลอดภัยโดยให้เฉพาะเพื่อนที่รู้จักของคุณเท่านั้นที่เห็นบัญชีของคุณและโต้ตอบกับคุณ หลีกเลี่ยงการเปิดเผยข้อมูลส่วนตัวในโปรไฟล์สาธารณะของคุณ เช่น ที่ที่คุณอาศัยอยู่หรือหมายเลขโทรศัพท์ของคุณ ทำให้โพสต์ รายชื่อติดต่อ และข้อมูลทั้งหมดของคุณเป็นส่วนตัว และใครก็ตามที่ไม่ใช่เพื่อนของคุณบน Facebook จะมองไม่เห็นเพื่อปกป้องตัวตนและข้อมูลของคุณ

  • บางคนเลือกชื่อที่แสดงโดยเปิดเผยเฉพาะชื่อและชื่อกลางแทนการรวมนามสกุล
  • แม้ว่าบัญชีของคุณจะถูกตั้งค่าเป็นแบบส่วนตัว ให้คิดให้รอบคอบก่อนที่จะโพสต์บางสิ่ง พิจารณาว่าคุณจะรู้สึกอย่างไรกับโพสต์นี้ในอีกสิบปีต่อจากนี้
หยุดกลั่นแกล้งบน Facebook ขั้นตอนที่ 14
หยุดกลั่นแกล้งบน Facebook ขั้นตอนที่ 14

ขั้นตอนที่ 4 ปิดบัญชี Facebook ของคุณ

หากคุณไม่พึงพอใจในการใช้บัญชี Facebook ของคุณหรือรู้สึกว่ากิจกรรมบน Facebook นั้นควบคุมไม่ได้ ให้พิจารณาลบบัญชี Facebook ของคุณ คุณสามารถเปิดบัญชีใหม่ได้เสมอเมื่อรู้สึกแข็งแกร่งขึ้น

หาก Facebook ทำให้คุณปวดหัวมากกว่าการเชื่อมต่อ ให้พิจารณาลบบัญชีของคุณ ด้วยวิธีนี้จะไม่มีใครสามารถติดต่อคุณหรือก่อกวนคุณบน Facebook และคุณจะถูกลบออกจากมันอย่างสมบูรณ์

ส่วนที่ 5 จาก 5: การรับมือกับการกลั่นแกล้งในฐานะผู้ปกครอง

หยุดกลั่นแกล้งบน Facebook ขั้นตอนที่ 15
หยุดกลั่นแกล้งบน Facebook ขั้นตอนที่ 15

ขั้นตอนที่ 1 ให้ความรู้แก่บุตรหลานของคุณเกี่ยวกับการกลั่นแกล้ง

คุณไม่ต้องการให้ลูกของคุณถูกรังแกหรือเป็นคนพาล พูดคุยกับบุตรหลานของคุณเกี่ยวกับพฤติกรรมการกลั่นแกล้งเพื่อหยุดมันก่อนที่จะเริ่ม ดูว่าการกลั่นแกล้งทำร้ายคนอื่นอย่างไรและทำให้คนพาลดูแย่ พูดคุยเกี่ยวกับผลที่ตามมาของการกลั่นแกล้ง เช่น การสูญเสียเพื่อน การประสบปัญหา และการเสี่ยงที่จะเข้าไปแทรกแซงในโรงเรียน

  • ถามลูกๆ ของคุณว่า “จะรู้สึกอย่างไรถ้ามีคนพูดอะไรที่มีความหมายกับคุณบน Facebook”
  • คุณยังสามารถถามตัวเองว่า “คุณจะทำอย่างไรถ้ามีคนพูดถึงคุณหรือเพื่อนของคุณที่มีความหมายบางอย่าง” สิ่งนี้สามารถช่วยสร้างทักษะการคิดอย่างมีวิจารณญาณและเพิ่มความเห็นอกเห็นใจ
หยุดกลั่นแกล้งบน Facebook ขั้นตอนที่ 16
หยุดกลั่นแกล้งบน Facebook ขั้นตอนที่ 16

ขั้นตอนที่ 2 กำหนดขอบเขตสำหรับการใช้งาน Facebook

กำกับดูแลการใช้ Facebook และโซเชียลมีเดียอื่น ๆ ของบุตรหลานของคุณ ตรวจสอบการใช้โซเชียลมีเดียและกำหนดขอบเขตที่ชัดเจน คุณสามารถวางคอมพิวเตอร์ไว้ในที่สาธารณะในบ้านของคุณ อนุญาตเฉพาะโซเชียลมีเดียในบางช่วงเวลาของวัน หรือสร้างกฎเกณฑ์อื่นๆ เพื่อความปลอดภัยและความเป็นอยู่ที่ดีของบุตรหลานของคุณ

  • ไม่อนุญาตให้บุตรหลานของคุณใช้งาน Facebook หากพวกเขาอายุต่ำกว่า 13 ปี กฎของ Facebook ป้องกันไม่ให้เด็กอายุต่ำกว่า 13 ปีมีบัญชี
  • หากบุตรหลานของคุณถูกรังแกบน Facebook ให้ลบบัญชีของตนและป้องกันไม่ให้ใช้โซเชียลมีเดียจนกว่าพวกเขาจะโต ช่วยพวกเขาค้นหาวิธีที่ดีต่อสุขภาพและได้ผลดีในการสนุกสนานและเข้าสังคมกับเพื่อนแบบเห็นหน้ากัน
หยุดกลั่นแกล้งบน Facebook ขั้นตอนที่ 17
หยุดกลั่นแกล้งบน Facebook ขั้นตอนที่ 17

ขั้นตอนที่ 3 จำลองพฤติกรรมที่เหมาะสม

เด็กเรียนรู้ได้ดีที่สุดโดยการสังเกตจากคนรอบข้าง ระมัดระวังในการปฏิบัติต่อผู้คนทั้งในชีวิตประจำวันและทางออนไลน์ เป็นแบบอย่างพฤติกรรมที่ดีของบุตรหลานของคุณเพื่อให้พวกเขาเรียนรู้ที่จะเคารพผู้อื่นและไม่รังแกผู้อื่น

แนะนำ: